ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันห้าปีหรือ 50 ปี การหย่าร้าง ไม่ค่อยเจ็บปวด - และเมื่อมี เด็ก ๆ มันซับซ้อนกว่าอย่างเห็นได้ชัด ระหว่างการจัดการเรื่องการควบคุมตัวการหาวิธีแบ่งสิ่งของของเด็ก ๆ ระหว่างบ้านทั้งสองของคุณและการกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เขาพูดกระบวนการนี้จะต้องยากสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง
อย่างไรก็ตามด้วยการวางแผนที่เพียงพอคุณสามารถจัดการกับการหย่าร้างได้ในแบบที่ไม่ต้องรู้สึกว่าโลกของลูก ๆ กำลังพังทลายลง แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เคล็ดลับ 33 ข้อจากผู้เชี่ยวชาญด้านการหย่าร้างชั้นนำสามารถทำให้ลูก ๆ ของคุณแตกแยกได้ง่ายขึ้นและในระยะยาว
1 ประกาศเมื่อล้อเคลื่อนที่แล้ว
Shutterstock
ความผิดพลาดอย่างหนึ่งที่พ่อแม่หย่าร้างกันคือการบอกลูก ๆ เกี่ยวกับความตั้งใจที่จะหย่าร้างก่อนวันที่ ลูกบอลกลิ้งจริง . เดวิดไรเชอร์ , Esq. ทนายความด้านกฎหมายครอบครัวในนิวยอร์กซิตี้และซีอีโอของ LegalAdvice.com กล่าวว่าหากพ่อแม่เปลี่ยนใจในที่สุดก็อาจสร้างความเสียหายให้กับเด็กได้โดยสังเกตว่า“ คนมักเปลี่ยนใจ”
2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและแฟนเก่าอยู่ในหน้าเดียวกันก่อนส่งข่าว
Shutterstock / wavebreakmedia
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจส่งข่าวถึงบุตรหลานของคุณโปรดอ่านหน้าเดียวกันเกี่ยวกับภาษาที่คุณจะใช้เพื่อบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น “ พยายามทำข้อตกลงกับคู่ของคุณว่าจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไร” นักจิตวิทยาคลินิกกล่าว ดร. คาร์ล่ามารีแมนลี่ ผู้เขียน ผู้สูงอายุอย่างมีความสุข . “ เด็ก ๆ ทำข่าวการหย่าร้างได้ดีขึ้นมากเมื่อพ่อแม่มองโลกในแง่ดีและสอดคล้องกัน '
ความหมายทางจิตวิญญาณของสุนัขสีขาว
3 กำหนดเวลาที่เหมาะสมในการส่งข่าวสาร
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะส่งข่าวถึงลูก ๆ ของคุณให้กำหนดเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมที่จะทำ นักบำบัด Raffi Bilek , LCSW-C, ผู้อำนวยการ ศูนย์บำบัดบัลติมอร์ แนะนำให้หาเวลาที่ ความเครียด อยู่ในระดับต่ำและไม่มีใครมีแผนอย่างน้อยสองสามชั่วโมง ดังที่ Bilek ชี้ให้เห็นการประกาศแล้วส่งเด็ก ๆ ไป โรงเรียน ตัวอย่างเช่นอาจทำให้พวกเขาไม่มีสมาธิ
4 จำกัด การรบกวนเมื่อบอกพวกเขาเกี่ยวกับการหย่าร้าง
Shutterstock
พาลูก ๆ ไป ดิสนีย์เวิลด์ การทำลายข่าวอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการลดแรงกระแทก แต่การอยู่บนสนามหญ้าในบ้านจะช่วยให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องได้ผลดีขึ้น แต่ให้“ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบและปลอดภัยเช่นสวนหลังบ้านห้องนั่งเล่นหรือสถานที่เงียบสงบที่ปราศจากสิ่งรบกวน” Manly กล่าว และเพื่อให้แน่ใจว่าข้อความจะผ่านไปโดยไม่มีความสับสนขอให้ทุกคนใส่ อุปกรณ์ ลงระหว่างการสนทนา
5 ทำให้ชัดเจนว่าพวกเขาไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
Shutterstock
แม้ว่าการพูดซ้ำ ๆ ว่า“ ไม่ใช่ความผิดของคุณ” ซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจดูซ้ำซาก แต่ Manly กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องย้ำความจริงที่ว่าลูก ๆ ของคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจแยกทางกัน แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าการตัดสินใจของคุณ“ เคร่งครัดเกี่ยวกับผู้ใหญ่สองคนที่ต้องห่างกันเนื่องจากความแตกต่าง”
6 อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าลูก ๆ ของคุณจะตอบสนองอย่างไร
Shutterstock / imtmphoto
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าลูก ๆ ของคุณจะรู้สึกเจ็บปวดโกรธหรือสับสนเกี่ยวกับข่าวการหย่าร้างของคุณ แต่จงหาพื้นที่ให้พวกเขามีและแสดงความรู้สึกของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้
หากพวกเขาโกรธแทนที่จะเสียใจหรือดูเหมือนไม่มีอารมณ์อย่าผลักดันให้พวกเขาเลียนแบบการตอบสนองของคุณเองต่อการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว ตาม Grady Sullivan ของ การเลี้ยงดูด้วยการหย่าร้าง โปรแกรมในแคนซัสซิตีรัฐมิสซูรีสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า“ เด็ก ๆ อาจได้รับการตอบสนองทางอารมณ์ที่แตกต่างไปจากคุณโดยสิ้นเชิง”
7 ถามบุตรหลานของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรหลังจากที่คุณประกาศ
Shutterstock
วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าลูก ๆ ของคุณรู้สึกอย่างไรกับการหย่าร้างของคุณนั้นง่ายมากแค่ถาม ซัลลิแวนแนะนำให้พ่อแม่ถามว่าลูก ๆ รู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างครอบครัวเช่นใครจะอยู่ที่ไหนหรือการหย่าร้างหมายถึงอะไรสำหรับโอกาสพิเศษในอนาคต
8 ยอมรับว่าการหย่าร้างอาจไม่ใช่สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับพวกเขา
Shutterstock
เป็นเรื่องง่ายที่จะสันนิษฐานว่าความคิดของพ่อแม่ที่แยกทางกันอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดในกระบวนการสำหรับลูก ๆ ของคุณ แต่ให้พวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาคืออะไรมากที่สุด กังวล เกี่ยวกับแทนที่จะฉาย เนื่องจากแนวคิดเรื่องการหย่าร้างเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าที่จะเข้าใจได้อย่างเต็มที่พวกเขาอาจมีข้อกังวลต่าง ๆ ที่ถูกต้องเช่นว่าใครจะไปรับพวกเขาจากโรงเรียนที่ที่ตุ๊กตาสัตว์ของพวกเขาจะอยู่หรือจะอยู่ใกล้แค่ไหน อาศัยอยู่กับพวกเขา เพื่อน .
ของขวัญวันเกิดให้เพื่อนผู้หญิง
9 ให้นักบำบัดโทร.
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะประกาศการแยกทางกับลูก ๆ ของคุณให้เข้าแถว นักบำบัด จิตแพทย์แนะนำ แคโรลลีเบอร์แมน , M.D. ให้บุตรหลานของคุณมีพื้นฐานที่เป็นกลางในการแสดงความรู้สึกของพวกเขาโดยไม่ต้องกลัวการตัดสินหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้เกี่ยวข้องสามารถช่วยให้พวกเขาประมวลผลอารมณ์ใหญ่บางอย่างที่กำลังเผชิญอยู่ได้
10 และจ้างคนกลาง
Shutterstock
การมีคนกลางอยู่ในมือก่อนที่คุณจะประกาศสามารถสร้างความแตกต่างทั้งหมดในแง่ของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับลูก ๆ ของคุณ “ ทนายความ อยู่ที่นั่นเพื่อต่อสู้เพื่อสิทธิของคุณและสิ่งนี้ไม่ได้สอดคล้องกับสิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุดของลูก ๆ ของคุณหรือคุณในเรื่องนั้นเสมอไป” กล่าว Paige Harley ผู้ไกล่เกลี่ยที่ได้รับการฝึกฝนด้านการบาดเจ็บผู้ประสานงานผู้ปกครองที่ได้รับการรับรองและโค้ชการเปลี่ยนการหย่าร้างที่ได้รับการรับรองความเครียดจากบาดแผลซึ่งตั้งอยู่ในแนชวิลล์เทนเนสซี
11 ตั้งเวลาให้ความสำคัญสูงสุดของคุณ
Shutterstock
แน่นอนว่าการแยกการปกครองหรือการหย่าร้าง การเงิน เป็นปัญหาเร่งด่วนสำหรับคุณและแฟนเก่า แต่สำหรับเด็กตัวเล็ก ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเข้าใจรายละเอียดของการตัดสินใจเหล่านั้นการขาดความชัดเจนเกี่ยวกับการจัดตารางเวลามักจะกระตุ้นให้เกิดความเครียดมากขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรจัดการกับสิ่งนั้นก่อน .
“ การแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับตารางเวลาของเด็กควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของผู้ปกครอง” ทนายความด้านการหย่าร้างในฟลอริดากล่าว รัสเซลดี. ไนท์ . “ ปัญหาเรื่องเงินจะยังรอคุณอยู่เมื่อตารางงานของเด็ก ๆ เสร็จสิ้น”
12 แสดงออกถึงความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขา
Shutterstock / VGstockstudio
หากคุณกังวลว่าการแสดงความรักกับลูก ๆ ระหว่างการหย่าร้างจะทำให้พวกเขาเครียดมากขึ้นอย่าเป็นเช่นนั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะต้องย้ำว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหนและทั้งคุณและแฟนเก่าจะไม่รู้สึก แตกต่างกันเกี่ยวกับพวกเขา
หากคุณต้องการให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย“ สื่อสารว่าทั้งพ่อและแม่ รัก พวกเขาไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร” ของกระบวนการหย่าร้างที่ปรึกษาด้านการแต่งงานแนะนำ ดร. ทิมบาร์รอน LPCC-S จากซินซินนาติโอไฮโอ
13 บอกพวกเขาว่าไม่ต้องเลือกพ่อแม่
Shutterstock
เด็กหลายคนรู้สึกกดดันที่ต้องแสดงความจงรักภักดีต่อพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรืออีกฝ่ายหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการหย่าร้างที่ทะเลาะกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้พวกเขาชัดเจนว่าไม่จำเป็น เพื่อช่วยบรรเทาปัญหานี้พ่อแม่ควร“ สร้างความมั่นใจว่าพวกเขาจะได้พบพ่อและแม่ทั้งสองฝ่ายและไม่ต้อง“ เข้าข้างกัน”” Barron กล่าว
14 อธิบายสิ่งที่จะเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันอย่างชัดเจน
แทนที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเช่น วันหยุด ในบ้านใหม่หรือแยกกัน วันเกิด การเฉลิมฉลองกับลูก ๆ ของคุณบอกพวกเขาว่าอะไรยังคงเหมือนเดิมและสิ่งที่แตกต่างกัน Barron แนะนำให้สื่อสารถึงการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันที่เฉพาะเจาะจงในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง
15 ให้พวกเขาเล่นตามขั้นตอนต่อไปของคุณ
Shutterstock
“ เห็นของที่อัดแน่น กระเป๋าเดินทาง ที่ประตูหน้าบ้านก่อนจะพบว่าพ่อแม่ของคุณแยกทางกันสร้างความตกใจให้กับเด็กซึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของบาดแผลจากการหย่าร้าง” กล่าว อำเภออดิน่า , MSW, ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลครอบครัวจากโตรอนโตประเทศแคนาดา เพื่อช่วยลดความตกใจและความบอบช้ำนั้นให้ลูก ๆ ของคุณเล่นโดยการเล่นว่าสัปดาห์และเดือนหลังจากการประกาศจะสั่นคลอนอย่างไรจากเวลาที่ผู้เคลื่อนย้ายจะมารับสิ่งของเมื่อพวกเขาจะใช้คืนแรกใน บ้านใหม่.
16 ทำให้ชัดเจนทั้งพ่อและแม่ยังอยู่ทีมเดียวกัน
Shutterstock / LightField Studios
ที่นัดเดทใกล้ฉัน
ในขณะที่เด็กบางคนจะทำตัวเหมือนพ่อแม่กำลังต่อสู้กันเป็นกลุ่มหลังจากแยกทางกัน แต่การทำให้ชัดเจนว่าคุณเป็นแนวร่วมที่เป็นหนึ่งเดียวในช่วงต้นของกระบวนการจะทำให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือพวกเขารู้ว่า“ แม่และพ่ออยู่ในทีมเดียวกันและไม่สามารถต่อสู้กันได้” ก่อนที่พวกเขาจะพยายามใช้ประโยชน์จากสถานการณ์กล่าว Tara Eisenhard โค้ชหย่าร้างและคนกลางในแฮร์ริสเบิร์กเพนซิลเวเนียและผู้เขียน D-Word: การหย่าร้างผ่านสายตาของเด็ก .
17 จัดการประชุมครอบครัวเป็นประจำเกี่ยวกับการหย่าร้าง
Shutterstock
อย่าปล่อยให้การประกาศการหย่าร้างเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณพูดถึงขั้นตอนนี้กับลูก ๆ ของคุณในฐานะครอบครัว Eisenhard แนะนำให้มีการประชุมครอบครัวเป็นประจำเพื่อให้เด็กมีพื้นที่ในการพูดคุยถึงความรู้สึกและความกังวลของพวกเขา “ สิ่งนี้ทำให้ครอบครัวผูกพันกันและให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าแก่สมาชิกในครอบครัวทุกคนเพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าจะก้าวต่อไปอย่างไรในวิธีที่เหมาะสมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” เธอกล่าว
18 ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับการเงินของครอบครัวของคุณให้ชัดเจนก่อนที่จะเกิดขึ้น
ความล้มเหลวในการเตรียมพร้อมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางการเงินในที่สุดสามารถขัดขวางพ่อแม่ในรูปแบบการใช้จ่ายที่พวกเขาไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไปจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่กว่าและมักจะรุนแรงในชีวิตของเด็กแทนที่จะเป็นแบบที่พวกเขารู้ว่าจะคาดการณ์ได้
'ขายบ้านเปลี่ยนโรงเรียนตัดออก ค่าย และการลดระดับหรือยกเลิกวันหยุดพักผ่อนจะต้องมีการอธิบายให้เด็ก ๆ ทราบล่วงหน้า 'กล่าว Lou Cannataro , ChFC, REBC, AEP, CASL, CLU, ประธานของ Cannataro Park Avenue การเงิน ในนิวยอร์กซิตี้
19 หากผู้ปกครองกลับไปทำงานให้แจ้งข่าวเสียก่อน
Shutterstock
การหย่าร้างมักหมายถึงพ่อแม่ที่ก่อนหน้านี้ อยู่บ้าน ต้องกลับไปทำงาน หากเป็นกรณีนี้“ เพียงแค่ระบุว่าเป็นเรื่องจริง” ฮาร์เลย์กล่าว
“ อย่าบ่นกับลูกของคุณหรือทำตัวไม่ดีกับผู้ปกครองอีกฝ่ายไม่ว่าคุณจะเลือกหรือไม่ก็ตาม” แต่ให้พวกเขาแสดงความกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และแจ้งให้พวกเขาทราบว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนกำหนดการของพวกเขาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
20 ปฏิเสธที่จะตำหนิ
แม้ว่าจะมีการต่อต้านอย่างรุนแรงหรือ การนอกใจ รายละเอียดเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องแจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบเมื่อทำการประกาศ สิ่งที่ดีกว่าในระยะยาวคือการ“ มีเป้าหมายให้มากที่สุดโดยไม่โทษฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง” Bilek กล่าว
21 ทำข้อตกลงเพื่อหลีกเลี่ยงการพูดถึงกันในแง่ลบ
ยากเท่าที่จะทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการแตกแยกที่รุนแรงลีเบอร์แมนกล่าวว่าการพูดในแง่ลบเกี่ยวกับผู้ปกครองคนหนึ่งต่อหน้าเด็ก ๆ จะทำให้เกิดอันตรายในระยะยาวเท่านั้น ดังนั้นพูดให้ชัดเจนกับแฟนเก่าที่กำลังจะเกิดขึ้นว่าจะไม่มีคำพูดที่ทำร้ายจิตใจพ่อแม่อีกฝ่ายเมื่อคุณมีลูกกับคุณ
22 อนุญาตให้บุตรหลานของคุณตรวจดูห้องใหม่ก่อนการเคลื่อนไหวใด ๆ
Shutterstock / แอฟริกาใหม่
หนึ่งในความเครียดที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการหย่าร้างสำหรับเด็กคือความคิดของ นอน สถานที่ใหม่ เพื่อช่วยให้พวกเขาทำงานผ่านสิ่งนี้ Barron ขอแนะนำให้ให้รายละเอียดอย่างละเอียดว่าพวกเขาจะอยู่ที่ไหนเมื่อไรและพื้นที่ใหม่เป็นอย่างไร แสดงภาพบ้านใหม่พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับห้องนอนใหม่ของพวกเขาและทำให้การเปลี่ยนแปลงดูน่าตื่นเต้นไม่น่ากลัว
23 ให้เด็ก ๆ ได้มีส่วนรู้เห็นเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่และสิ่งที่จะไป
Shutterstock / Yuganov Konstantin
แทนที่จะย้ายทุกอย่างให้ลูก ๆ ของคุณและแสดงห้องที่มีเฟอร์นิเจอร์ครบครันให้พวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขาจะย้ายไปบ้านหลังใหม่ Harley แนะนำ แม้ว่าคุณจะรู้สึกสูญเสียส่วนตัวเมื่อคุณเห็นพวกเขาเอาทรัพย์สินอันเป็นที่รักไปจากบ้านของคุณ แต่การทำเช่นนั้นจะช่วยให้พวกเขาสามารถควบคุมสถานการณ์ที่ส่วนใหญ่ไม่อยู่ในมือของพวกเขาได้
ชื่อน่ารักสำหรับติดต่อแฟนของคุณ
24 วางรูปถ่ายของบุตรหลานของคุณและผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในห้องใหม่ของพวกเขา
Shutterstock
เพื่อให้ห้องใหม่ของบุตรหลานของคุณสมบูรณ์ 'ก รูปถ่าย ของลูกของคุณและผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในห้องของพวกเขาเป็นความคิดที่ดี” ฮาร์ลีย์กล่าว “ มันส่งข้อความเชิงบวกที่ชัดเจนนั่นคือ: ฉันสนับสนุนให้คุณรักพ่อแม่ของคุณ!” อย่างไรก็ตามเธอเตือนไม่ให้ถ่ายภาพของทั้งครอบครัวเพราะอาจทำให้ลูกของคุณมีความหวังผิด ๆ เกี่ยวกับการคืนดีกัน
25 พาไปช้อปปิ้ง“ บ้านหลังใหม่”
Shutterstock
การพาลูก ๆ ของคุณไปทำสิ่งใหม่ ๆ ในห้องใหม่อาจทำให้รู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์พิเศษแทนที่จะเป็นสิ่งที่น่ากลัว ผ้าปูที่นอนชุดใหม่ตุ๊กตาสัตว์ตัวใหม่หรือเพียงแค่โปสเตอร์เก๋ ๆ สำหรับติดผนังก็สามารถสร้างความแตกต่างเมื่อมองเห็นพื้นที่เป็นบ้าน
26 แต่อย่าให้ของขวัญมากเกินไป
Shutterstock / fizkes
ในขณะที่การซื้อของใหม่บางอย่างสำหรับห้องใหม่ของลูก ๆ ของคุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนอยู่บ้านได้ แต่ Harley ก็เตือนว่าอย่าทำมากเกินไปในคราวเดียว “ อย่ายอมแพ้ต่อการล่อลวงที่จะไม่ปฏิเสธเมื่อคุณรู้ว่าคุณควร” เธอเตือน
27 กำหนดเวลา playdates ที่บ้านแฟนเก่าของคุณ
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
หากคุณต้องการทำให้บ้านหลังใหม่ของลูก ๆ ดูพิเศษเหมือนบ้านหลังเก่าให้ตั้งค่า playdates กับเพื่อน ๆ ในพื้นที่ใหม่ ในการทำเช่นนั้นคุณจะช่วยคลายความกลัวที่พวกเขาจะต้องพลาดเวลากับเพื่อน ๆ ในวันที่พวกเขาใช้เวลาอยู่กับพ่อแม่หรืออีกคนหนึ่งซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เด็ก ๆ ต้องจัดการเรื่องใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
28 ถามลูก ๆ ว่าพวกเขาหวังว่าคุณจะได้กลับมาอยู่ด้วยกันไหม
Shutterstock
ภาพยนตร์และรายการทีวีทำให้ดูเหมือนว่าพ่อแม่ที่หย่าร้างกันสามารถถูกชักชวนให้กลับมาคืนดีกันได้อย่างง่ายดาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณมีความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ของคุณที่จะไปสู่การหย่าร้าง
แทนที่จะปล่อยให้ความปรารถนาเหล่านั้นไม่แสดงออกมา“ ถามลูก ๆ ของคุณว่าพวกเขาเคยเพ้อฝันเกี่ยวกับการกลับไปอยู่กับอดีตคู่สมรสของคุณหรือไม่” ฮาร์ลีย์แนะนำ วิธีนี้จะเปิดประตูสู่การสนทนาที่พวกเขาอาจรู้สึกลำบากใจหรือไม่สบายใจและเปิดโอกาสให้คุณจัดการกับความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงที่อาจเกิดขึ้นได้
29 พูดคุยเกี่ยวกับการออกเดทในรูปแบบนามธรรมก่อนที่มันจะกลายเป็นความจริง
Shutterstock
ก่อนที่คุณจะเริ่มคิดว่าตัวเองเป็น คนโสดอีกครั้ง ,“ พูดคุยเกี่ยวกับการออกเดทก่อนที่ [คุณ] จะเริ่มเดท” ฮาร์ลีย์กล่าว การพูดคุยถึงความจริงที่ว่าในบางครั้งคุณอาจเริ่มพบผู้คนใหม่ ๆ สามารถทำให้ลูก ๆ ของคุณจับความคิดได้ง่ายขึ้นก่อนที่มันจะกลายเป็นความจริง
วิธีออกจากตั๋วจราจร
30 อธิบายว่าการชอบคู่ครองคนใหม่ของพ่อแม่ไม่ใช่การทรยศ
Shutterstock / Halfpoint
สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องแจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบอย่างชัดเจนว่าการชอบคนใหม่อย่างมีนัยสำคัญไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังทรยศต่อคุณ บอกให้รู้ว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณได้โดยที่มันไม่กลายเป็นปัญหาทางอารมณ์สำหรับคุณ
31 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาเดี่ยวที่คุณมีร่วมกันมุ่งเน้นไปที่พวกเขาโดยเฉพาะ
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองเลี้ยงลูกด้วยตัวคนเดียวเป็นครั้งแรกให้เอาใจใส่พวกเขาโดยไม่มีการแบ่งแยกในวันที่คุณมี “ คุณต้องเริ่มต้นใหม่!” ฮาร์เลย์ผู้ซึ่งแนะนำให้ใช้เวลานี้เพื่อทำความรู้จักกับลูก ๆ ของคุณแบบตัวต่อตัวกล่าว
32 บอกให้พวกเขารู้ว่าเวลาของครอบครัวยังอยู่บนโต๊ะอาหาร
Shutterstock
เพียงเพราะคุณและอดีตคู่สมรสของคุณจะไม่ได้อยู่ด้วยกันเป็นคู่สามีภรรยาไม่ได้หมายความว่าลูก ๆ ของคุณจะไม่ได้พบคุณในห้องเดียวกันอีก การจัดกิจกรรมที่คุณยังสามารถใช้เวลาร่วมกันเป็นครอบครัวสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นเพียงแค่ทำให้ชัดเจนว่าความสามารถในการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณจะกลับมาอีกครั้งในที่สุด ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก .
33 บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณจะเป็นครอบครัวเดียวกันตลอดไป
Shutterstock
การหย่าร้างอาจหมายความว่าลูก ๆ ของคุณมีห้องนอน 2 ห้องการเฉลิมฉลองวันหยุด 2 ครั้งและในที่สุดก็อาจจะเป็นพ่อแม่เลี้ยงคู่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้พวกเขาทราบว่าการหย่าร้างของคุณไม่ได้ทำให้คุณมีครอบครัวน้อยลง บอกให้ชัดเจนว่าไม่ว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงไปสิ่งเหล่านี้ยังคงเป็นสิ่งสำคัญสูงสุดสำหรับทั้งคุณและแฟนเก่าและความผูกพันของพ่อแม่และลูกของคุณและความรักที่คุณมีต่อพวกเขาจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง และเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแยกทางของคุณให้แน่ใจว่าคุณรู้จักไฟล์ 40 วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมตัวสำหรับการหย่าร้าง .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
