การเลือกที่จะแต่งงานเป็นขั้นตอนใหญ่ที่คนมักจะไม่ใส่ใจ และในขณะที่มันเป็นยาเม็ดยากสำหรับคู่รักที่มีความสุขที่เดินไปตามทางเดินเพื่อกลืนกิน 50 เปอร์เซ็นต์ของการแต่งงาน ในสหรัฐอเมริกาจบลงด้วยการหย่าร้าง ดังนั้นจึงควรพิจารณาว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนใดเพื่อลดความเสี่ยงที่จะกลายเป็นสถิติและสิ่งที่คุณคาดหวังได้หากการแต่งงานของคุณ มุ่งหน้าสู่การหย่าร้าง . ก่อนหน้านี้เราได้รวบรวมบางสิ่งที่คนหย่าร้างต้องการให้พวกเขาทำแตกต่างออกไปตั้งแต่การเข้าร่วมการบำบัดของคู่รักไปจนถึงวิธีที่พวกเขาสื่อสาร คุณไม่เคยรู้หนึ่งในนั้น ความเสียใจในการหย่าร้าง สามารถช่วยชีวิตแต่งงานของคุณได้
1 ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคู่ครองเพื่อทำให้พวกเขามีความสุข
Shutterstock
ฝันว่าแทงคน
คนที่หย่าร้างบางคนตระหนักถึงความจริงที่ว่าพวกเขามีความคาดหวังที่ไม่เป็นธรรมหรือมีเจตนาที่ผิดเมื่อเข้าสู่ชีวิตสมรส Kristian Henderson ซึ่งการแต่งงานกินเวลาสองปีบอก สุขภาพของผู้หญิง ในปี 2560 สำหรับเธอ 'การแต่งงานเป็นเป้าหมายและการหาสามีคือความสำเร็จ ฉันรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอยู่ด้วยกันมากขึ้นและเป็นมืออาชีพกับสามีมากขึ้น ' แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น 'สิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนหย่าก็คือสิ่งเดียวกับที่ฉันอยากรู้ก่อนแต่งงานนั่นคือการแต่งงานไม่ใช่ความสำเร็จและสามีของฉันก็ไม่รับผิดชอบที่จะทำให้ฉันมีความสุข ความสุขของฉันคือความรับผิดชอบของฉัน '
2 พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา
Shutterstock
แทนที่จะพูดคุยถึงปัญหากับคู่ของตนหลายคนพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตนเองและรักษาความรู้สึกของตนเองไว้ 'หลังจากที่เราแต่งงานกันฉันตกงาน ... ฉันยังคงมีส่วนที่ดีงาม แต่ฉันก็ดิ้นรนอยู่ข้างในโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับตัวตนของฉัน' ริชชี่ชายที่หย่าร้างจากเท็กซัสกล่าว พ่อ ในปี 2019 'ฉันรู้ว่า [ภรรยาของฉัน] อยู่กับฉันเพราะเธอมักจะเสนอที่จะคุย แต่ฉันก็มักจะชอบ 'ไม่ฉันสบายดี' ในที่สุดเธอก็เบื่อ [มัน] และมันก็แทบจะเต็มไปด้วยหิมะจากตรงนั้น เธอไม่แน่ใจว่าจะเชื่อใจฉันได้อย่างไรอีกต่อไปทั้งหมดเป็นเพราะฉันพยายามเล่นให้มันเจ๋ง '
3 รับผิดชอบมากขึ้น
Shutterstock
คนที่หย่าร้างหลายคนมักจะปรารถนาเช่นนั้นแทนที่จะเล่นเกมตำหนิและเพิกเฉยต่อปัญหาการสมรสพวกเขาได้ไตร่ตรองมากขึ้นว่าพวกเขามีบทบาทอย่างไรในการโต้เถียงและความตึงเครียด “ ฉันหวังว่าฉันจะคิดมากขึ้นเกี่ยวกับความรับผิดชอบของตัวเอง” แม่หย่าร้าง ลิซ่าราเวียไรอัน บอก HuffPost ในปี 2018 'ฉันยุ่งมากกับการจับผิดว่าฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่ฉันทำได้แตกต่างไปจากเดิมมากพอ'
4 ไม่คิดว่าการไม่ต่อสู้หมายความว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี
Shutterstock
บ่อยครั้งผู้คนมักจะไปให้คำปรึกษาคู่รักเมื่อพวกเขาอยู่ในปัญหาความสัมพันธ์ แต่การเข้ารับคำปรึกษาร่วมกันเพียงเพื่อเช็คอินแม้ว่าทุกอย่างจะดูดี แต่ก็สามารถช่วยชีวิตสมรสได้ “ ฉันหวังว่าฉันจะผลักดันให้หนักขึ้นสำหรับการบำบัดตามปกติ” มาร์คชายที่หย่าร้างจากฟลอริดากล่าว พ่อ . 'เราสามารถกักตุนคลังแสงของเราไว้พร้อมเทคนิคการสื่อสารและการฝึกความเห็นอกเห็นใจกันมานานก่อนที่เราจะเริ่มดูหมิ่นซึ่งกันและกัน [ภรรยาของฉัน] ไม่คิดว่าเราต้องการมันเพราะเราไม่ได้ต่อสู้ มันเป็นประเภท 'อย่าซ่อมสิ่งที่ไม่พัง' แต่คุณทำไม่ได้หรือไม่ควรติดตั้งเครื่องตรวจจับควันขณะเกิดเพลิงไหม้ เป็นการป้องกัน ฉันคิดว่าการตรวจสุขภาพจิต / ความสัมพันธ์เป็นประจำสามารถช่วยเราได้”
5 ให้คำปรึกษาคู่รักอย่างจริงจังมากขึ้น
Shutterstock
และเพียงเพราะคุณไปให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานไม่ได้หมายความว่าคุณได้ท้าทายตัวเองให้พยายามอย่างเต็มที่ “ เราเห็นที่ปรึกษาการแต่งงานสองสามคน ดูเหมือนว่าจะมีการลดลงและการไหลที่สิ่งต่างๆจะปะทะกันเราจะหยุดทำแล้วนิสัยเก่า ๆ และความไม่ลงรอยกันก็จะกลับมา” หนึ่งอธิบาย ผู้ใช้ Reddit ในปี 2019“ ฉันเสียใจที่ไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเท่าที่ควร
6 ไม่ได้รับรอยสักที่ตรงกัน
Shutterstock
เมื่อคุณมีความรักการจับคู่รอยสักอาจเป็นความคิดที่ดี แต่ถ้าคุณจบลงด้วยการหย่าร้างรอยสักนั้นอาจกลายเป็นของคุณ เสียใจที่สุด . 'ฉันยังมีขาของฉันและมันเป็นเรื่องราวของฉันกับลูก ๆ ของฉันตอนนี้ฉันมีชีวิตแต่งงานในปัจจุบัน:' นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ทำรอยสักของคนที่คุณกำลังเดทหรือแต่งงานด้วย '' หย่าร้างและแต่งงานใหม่ Tracy Spangler บอก ตัด ในปี 2018 'ฉันคิดถึงการปกปิดหรือลบออกทุกครั้งที่มองไปที่พวกเขา ตอนนั้นดูโรแมนติกมาก และตอนนี้เมื่อมีคนถามเกี่ยวกับรอยสักของฉันมันเป็นแบบ 'ฮ่า ๆ ของฉันนี่คือสิ่งที่ฉันเป็นคนโง่'”
ทำไมต่อมลูกหมากถึงรู้สึกดี
7 กำหนดขอบเขตด้วยกฎหมาย
Shutterstock
เป็นสถานการณ์ที่โชคร้ายเสมอเมื่อคุณเข้ากับสะใภ้ไม่ได้ และบ่อยครั้งความสัมพันธ์ที่ยากลำบากเหล่านั้นก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อชีวิตสมรส “ สะใภ้ของฉันแย่ที่สุด” เดวิดชายที่หย่าร้างจากแคลิฟอร์เนียบอก พ่อ . 'ล่วงล้ำ. หยาบคาย. วางตัว. พวกเขาเป็นเหมือนตัวละครในภาพยนตร์ ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าพวกเขาทำลายชีวิตแต่งงานของฉันโดยตั้งใจเพราะพวกเขาไม่ชอบฉันและคิดว่าลูกสาวของพวกเขาสามารถเลื่อนระดับได้ ถ้าฉันกล้าแสดงออกมากขึ้นในตอนแรกฉันคิดว่าฉันสามารถรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ได้ มันจะน่าเกลียดและอึดอัดในระยะสั้น แต่ฉันรู้สึกว่ามันจะทำให้แฟนเก่าและฉันมีพื้นที่ที่เราต้องการในการทำงานกับความสัมพันธ์ของเราอย่างแท้จริง”
อย่างไรก็ตามนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ ดาร์ลีนแลนเซอร์ กล่าวว่า“ การตำหนิมักจะตกอยู่กับลูกของเขย พวกเขาไม่ได้ยืนหยัดเพื่อพ่อแม่และไม่มีคู่ของพวกเขากลับมา” เธออธิบายว่าหลายคนที่หย่าร้างหวังว่าพวกเขาจะกำหนดขอบเขตมากกว่านี้ก่อนที่สถานการณ์จะบานปลาย
8 ไม่มีลูก
iStock / LazingBee
พ่อแม่ส่วนใหญ่ยอมรับว่าลูก ๆ เป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดชิ้นหนึ่งของพวกเขา แต่หลังจากการหย่าร้างการดูแลลูกด้วยกันถือเป็นความท้าทายอย่างมากบางครั้งผู้คนก็หวังว่าพวกเขาจะไม่มีลูกเลย “ ผู้คนต่างหวังว่าพวกเขาจะไม่มีลูกเพราะในเวลาต่อมาพวกเขาพบว่าพวกเขาไม่มีความสุขกับคู่ครองและตอนนี้พวกเขาก็ผูกพันธ์กันตลอดไป” แลนเซอร์กล่าว และหากเหตุผลหนึ่งที่คุณไม่ยอมหย่าเพราะลูก ๆ ของคุณให้อ่านสิ่งเหล่านี้ 33 วิธีสำคัญในการเตรียมลูกของคุณสำหรับการหย่าร้าง .
9 ไม่ได้รวมการเงินของพวกเขา
Shutterstock
ทุกคนมีวิธีการทางการเงินที่แตกต่างกัน แต่มักจะคิดว่าคู่แต่งงานจะรวมเงินเข้าด้วยกัน อย่างไรก็ตามการตัดสินใจครั้งนี้อาจเป็นความหายนะขั้นสูงสุดของคู่รัก จากการสำรวจในปี 2018 จาก โซลูชั่นแรมซีย์ การต่อสู้ด้วยเงินเป็นสาเหตุอันดับสองของการหย่าร้างเบื้องหลังการนอกใจ นั่นเป็นเหตุผลที่คู่รักที่หย่าร้างหลายคู่ต้องการให้พวกเขาแยกเงินออกจากกัน
'เมื่อเราหย่าร้างกันเรามีบัตรเครดิตสองใบใบหนึ่งสำหรับบ้านและอีกใบสำหรับ' ธุรกิจ 'ของเขาที่ไม่เคยตกจากพื้น' ผู้อ่านคนหนึ่งบอก เดอะการ์เดียน ในปี 2014 'ข้อตกลงคือฉันจะจ่ายบัตรครอบครัวและเขาจะจ่ายนามบัตร แน่นอนเขาไม่เคยทำและเจ้าหนี้ก็ตามมาตามฉัน - ฉันจ่ายเงินให้ทั้งคู่ เครดิตของฉันพังพินาศเป็นเวลาเจ็ดปี '
10 ทำให้ครอบครัวของพวกเขาก้าวหน้าในอาชีพการงาน
iStock
ทำไมพ่อใจร้ายกับฉันจัง
ก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ และการหาเลี้ยงชีพเป็นสิ่งสำคัญอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตามการวาง ทั้งหมด เวลาและแรงในการทำงานของคุณอาจส่งผลเสียต่อชีวิตแต่งงานของคุณ Matthew ชายวัย 35 ปีที่หย่าร้างจากรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าว พ่อ เขามีงานที่ทำให้เขามีความสุขและภรรยาของเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้เขาลาออกเพราะการแต่งงานของพวกเขา 'ฉันไม่สามารถท้องได้เพราะคิดว่าจะตกงาน ฉันก็เข้ามาเรื่อย ๆ ในที่สุดเธอก็พอแล้วเราก็แยกทางกัน 'เขากล่าว 'ฉันคิดถึงเธอทุกวัน แต่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันโทษเธอ ฉันไม่สามารถอยู่ใกล้ ๆ ได้และเธอก็ไม่สมควรได้รับสิ่งนั้น”
11 ไม่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าเกี่ยวกับการแยกจากกัน
Shutterstock
คู่รักหลายคู่ที่ตัดสินใจแยกทางกันก่อนการหย่าร้างหวังว่าพวกเขาจะทำให้ความรู้สึกของพวกเขาชัดเจนยิ่งขึ้น 'ฉันไม่รู้เลยว่าการเป็นคนดีนั้นหมายความว่าประตูจะเปิดให้แฟนเก่ากลับมาเยี่ยมเยียนและให้เราตั้งคำถามกับทางเลือกของเราอยู่ตลอดเวลา' single mom Laura Lifshitz เขียนสำหรับ Popsugar . 'เมื่อคุณแยกจากกันให้ปิดประตูเว้นแต่เสียงเคาะจะแรงมากจนคุณเต็มใจที่จะพิจารณาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นและพยายามช่วยชีวิตแต่งงานให้รอด'
12 ฟังความรู้สึกของพวกเขา
Shutterstock
การฟังคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่การฟังตัวเองก็เกินไป คนที่หย่าร้างหลายคนตระหนักในภายหลังว่ามีช่วงแรก ๆ เซ็นชื่อการแต่งงานของพวกเขาจะไม่ได้ผล หรือว่าเข้ากันไม่ได้กับคู่ครอง แต่กลับเพิกเฉย 'เมื่อเราตกหลุมรักกันครั้งแรกเรามักจะทำให้คู่หูคนใหม่ของเรามีอุดมคติมากเกินไป' แกรี่บราวน์ นักบำบัดคู่รักในลอสแองเจลิสบอก คึกคัก . 'แม้ว่าจะมีหลักฐานบ่งชี้ว่ามีและอาจเกิดความขัดแย้งได้ แต่เราก็สามารถหลีกเลี่ยงได้เพราะเราไม่ต้องการสูญเสียความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของการมีความรัก'
13 ปิดโซเชียลมีเดีย
Shutterstock
พวกเราหลายคนถูกเสียบเข้ากับโซเชียลมีเดียตลอดเวลา แต่หลายคนที่หย่าร้างต้องการให้พวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตแต่งงานมากขึ้นแทนที่จะศึกษาความคิดเห็นของทุกคน แต่ คู่สมรสของพวกเขาทางออนไลน์ “ ผู้คนกำลังไปที่โซเชียลมีเดียเพื่อขอการตรวจสอบความถูกต้องนอกเหนือจากความสัมพันธ์นี้” ที่ปรึกษากล่าว Michelle Delevante , LCSWR ของ Commack, New York 'และบ่อยครั้งพวกเขาจะเสียสมาธิเมื่อคู่ของพวกเขานั่งตรงหน้าพวกเขา '
14 จบลงด้วยความสุภาพ
Shutterstock
ทำนายฝัน ได้กลับไปมัธยมปลาย
เมื่อคุณคิดถึงการหย่าร้างคำแรกที่อยู่ในใจคือ 'ยุ่ง' แต่ไม่ว่าการแต่งงานจะจบลงยากแค่ไหนก็ไม่จำเป็นต้องน่าเกลียด “ ผู้คนจมอยู่กับอารมณ์มากเกินไปและจบลงด้วยการเผาไหม้สะพานและพวกเขาเสียใจที่ทิ้งอีกฝ่ายด้วยความรู้สึกเป็นพิษเกี่ยวกับความสัมพันธ์และมุมมองที่ไม่ดีเกี่ยวกับอีกฝ่าย” เดเลบานเต้กล่าว หลายคนหวังว่าพวกเขาจะจัดการสถานการณ์ต่างออกไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็ก ๆ มีส่วนร่วม
15 ตระหนักว่าการหย่าร้างจะเจ็บปวดเพียงใด
Shutterstock
บางคนอาจมองว่าการหย่าร้างเป็นโอกาสแห่งอิสรภาพ แต่มีความสูญเสียและความโศกเศร้ามากมายที่จะต้องผ่านพ้นไปก่อน 'ฉันหวังว่าฉันจะรู้ว่าแม้การหย่าร้างที่เป็นมิตรโดยสมบูรณ์โดยไม่มีลูกและไม่มีปัญหาเรื่องเงินก็ยังท่วมท้นอยู่' สเตฟานีเครก ใครหย่าบอก สุขภาพของผู้หญิง . 'ฉันเลือกที่จะจากไปและอดีตสามีของฉันก็เห็นด้วยว่ามันเป็นสิ่งที่ถูกต้อง เรามีการเงินที่แยกจากกันและไม่มีลูกและเราทั้งคู่ไม่เสียใจกับการตัดสินใจ ณ จุดใด ๆ ดังนั้นฉันจึงตกใจกับความรุนแรงทางอารมณ์ที่ยังคงอยู่ คุณสูญเสียครอบครัวความรู้สึกเหมือนอยู่บ้านและเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องทำและสิ่งนั้นจะดีขึ้น แต่มันก็หยาบมาก '
16 หย่าเร็วกว่านี้
Shutterstock
การตัดสินใจหย่าร้างถือเป็นก้าวสำคัญ แต่บางคนหวังว่าพวกเขาจะเหนี่ยวไกได้เร็วขึ้นแทนที่จะเสียเวลาไปกับชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว “ ความเสียใจของฉันคือฉันปล่อยให้สถานการณ์เลวร้ายเกิดขึ้นนานเกินไป 'โค้ชหย่าและหย่ากับตัวเอง Tara Eisenhard บอก HuffPost . 'ความคาดหวังของสามีที่มีต่อความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตร่วมกันของเราเปลี่ยนไปไม่นานหลังจากที่เราแต่งงานกันและเราก็ต่อสู้กับมันมาก ในการมองย้อนกลับไปฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าหาญและตระหนักในตนเองที่จะเผชิญหน้ากับปัญหานั้นเอง แทนที่จะยืนอยู่ในอำนาจของฉันฉันหลีกเลี่ยงความจริงที่น่าเกลียดของการดำรงอยู่ร่วมกันของเราและปล่อยให้ความสัมพันธ์อ่อนแอลงในขณะที่เราทั้งคู่ต้องทนทุกข์ทรมาน '
17 ยังไม่ได้แต่งงานเลย
Shutterstock
Delevante บอกว่าเธอเจอคนมากมายที่พูดว่า“ ฉันรู้ตอนที่เดินไปตามทางเดินว่ามันเป็นความผิดพลาด” บางคนอาจรู้สึกว่าถูกบังคับให้แต่งงานเพราะครอบครัวศาสนาหรือปัจจัยอื่น ๆ แต่เมื่อการแต่งงานจบลงด้วยการหย่าร้างกันพวกเขาก็รู้ดีว่าไม่ควรพูดว่า 'ฉันทำ' เพื่อเริ่มต้นด้วย และหากต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับด้านบวกของการหย่าร้างให้ดูที่ 17 การหย่าร้างครั้งใหญ่ที่ไม่มีใครคาดคิดมาก่อน .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
