ถามคนดูสักโหล สิ่งที่ทำให้ใครบางคนมีเสน่ห์ และคุณจะได้รับคำตอบมากมาย: ก กล้ามเนื้อหน้าท้องที่เป็นลอน รูปทรงโค้งมนหรือแม้แต่ทรงที่ดี ความรู้สึกของอารมณ์ขัน ทั้งหมดอาจเป็นปัจจัยในการตัดสินใจว่าคุณจะได้รับหมายเลขโทรศัพท์ของใครหรือก วันที่สอง . แต่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้คุณดูน่าสนใจมากขึ้นในระดับสากลในเวลาอันรวดเร็วส่วนใหญ่เป็นเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณ ความมั่นใจมากมาย . ตั้งแต่การเพิ่มสีสันให้กับตู้เสื้อผ้าไปจนถึงการใช้ภาษากายการปรับแต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเปล่งประกาย
1 เพิ่มสีแดงให้กับชุดของคุณ
Shutterstock / milosljubicic
ถ้วย 4 ใบ เป็นความรู้สึก
สีสันที่สะดุดตาสามารถสร้างความแตกต่างได้ การเพิ่มสีแดงให้กับชุดของคุณไม่เพียง แต่ทำให้คุณโดดเด่นในฝูงชนเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้คนอื่นมองว่าคุณน่าสนใจมากขึ้นอีกด้วย
จากการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาการทดลอง: ทั่วไป , ผู้หญิงถือว่าผู้ชายใส่สีแดงมีเสน่ห์มากกว่าสีอื่น ๆ ในความเป็นจริงเอฟเฟกต์นั้นลึกซึ้งมากจนแม้แต่ผู้ชายที่ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีแดงก็ยังถูกมองว่าน่าดึงดูดมากกว่าคนที่อยู่หน้าสีขาว
Best Life อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ ราคาและการวางจำหน่ายมีความถูกต้อง ณ วันที่ตีพิมพ์ครั้งแรก แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ในภายหลัง
2 ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
Shutterstock
รอยยิ้มไปไกล แต่สีขาวอาจไปได้ไกลกว่านี้ จากการศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารฟื้นฟูช่องปาก สภาพของบุคคล ฟัน มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับความดึงดูดใจที่รับรู้ นักวิจัยยังพบว่าการทำให้สีฟันของคนเราจางลงเป็นการเปลี่ยนแปลงที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะทำให้คนอื่นมองว่าฟันของพวกเขาน่าดึงดูด
3 ไปตัดผมใหม่.
Shutterstock
หลายคน“ ติดทรงผม” ช่างแต่งหน้ากล่าว มินดี้กรีน ผู้ก่อตั้งร้านเสริมสวยเคลื่อนที่ มก. บิวตี้ .
“ เมื่อคุณค้นพบมากขึ้นว่าคุณเป็นใครและบรรลุเป้าหมายที่แตกต่างกันในชีวิตและอาชีพการงานของคุณคุณควรแน่ใจว่าทรงผมยังคงเหมาะกับคุณอยู่” กรีนอธิบาย 'ผมของคุณอาจจะยาวหรือสั้นเกินไปและไม่ได้ช่วยเสริมคุณสมบัติที่ดีที่สุดของใบหน้าหรือไลฟ์สไตล์ใหม่ ๆ ของคุณ หรือคุณใช้เวลาในการจัดแต่งทรงผมมากเกินไปเพราะสไตล์ปัจจุบันของคุณใช้ไม่ได้กับเนื้อผมของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามการอัปเดตทุกๆสองสามปีก็เป็นความคิดที่ดี”
4 เดินทางเป็นแพ็ค
Shutterstock
กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการดูดีไม่ใช่การบินเดี่ยว: จากการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยา คนมักจะดูน่าสนใจสำหรับคนอื่น ๆ เมื่ออยู่ในกลุ่ม นั่นหมายความว่าอย่าออกจากบ้านโดยไม่มีทหารและผู้หญิง
ไสยศาสตร์ของนกบนธรณีประตูหน้าต่าง
5 แสดงให้เห็นถึงความมีน้ำใจของคุณ
รูปภาพธุรกิจ Shutterstock / Monkey
หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูดีขึ้น? เตือนผู้คนว่าคุณใจดีแค่ไหนกับคนไม่กี่คน ผลบุญ . การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน บุคลิกภาพและความแตกต่างของแต่ละบุคคล เผยให้เห็นว่าคนที่ถูกมองว่าดีและมีเมตตาชอบสิ่งที่เรียกว่า 'เอฟเฟกต์รัศมี' ซึ่งหมายความว่าความเมตตาของพวกเขาทำให้พวกเขาดึงดูดผู้อื่นทางร่างกายมากขึ้น
6 บอกให้ชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไร
Shutterstock
สิ่งที่น่าประหลาดใจอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและดูดีขึ้นสำหรับคนอื่น ๆ คือการเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณไม่ว่าคุณจะมีความสุขเศร้าหรือแม้กระทั่ง เครียด . จากการศึกษาในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร การดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ( PNAS ) ระดับแรงดึงดูดที่ผู้คนรู้สึกต่อผู้อื่นนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการที่พวกเขาเข้าใจสภาวะอารมณ์ของอีกฝ่ายได้ดีเพียงใด
7 อ่านห้อง
Shutterstock
การเป็นคนเดียวในกางเกงยีนส์และรองเท้าแตะในเวลาที่คนอื่นแต่งตัวให้เข้ากับคนอื่น ๆ นั้นไม่ค่อยมีเสน่ห์
“ แต่งกายให้เหมาะสมกับสถานการณ์อยู่เสมอ” สไตลิสต์แนะนำ แพทริคเคนเกอร์ ผู้ก่อตั้งที่ปรึกษาด้านภาพลักษณ์ของผู้ชาย หมุน . “ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคุณมีความเฉลียวฉลาดโดยสามารถรวบรวมสิ่งที่เหมาะสมรวมทั้งเคารพผู้คนรอบข้าง ทั้งคุณสมบัติที่น่าดึงดูด”
8 อัพเกรดเดนิมของคุณ
Shutterstock / Luna Vandoorne
ทางขวา กางเกงยีนส์ อาจมีผลอย่างมากต่อการที่คนอื่นมองว่าคุณน่าสนใจ “ กางเกงยีนส์ซักเบา ๆ ทรงหลวมที่คุณใช้สำหรับงานกลางแจ้งจะไม่ตัดแบบที่อื่น” Kenger กล่าว “ ยีนส์ฟอกสีเข้มคู่บางเป็นหนึ่งในเสื้อผ้าที่หลากหลายที่สุดที่ [หนึ่ง] สามารถเป็นเจ้าของได้และดูดีมากเมื่อสวมใส่หรือไม่ใส่เสื้อผ้า”
9 กางแขนออก
Shutterstock / Asier Romero
ที่ขัดแย้งกัน ภาษากาย ไม่ได้ทำให้คุณได้รับความโปรดปรานใด ๆ เมื่อพูดถึงความน่าดึงดูดใจของคุณ “ สังเกตว่าคุณกำลังนั่งหรือยืนอย่างไร คนส่วนใหญ่จะแสดงภาษากายแบบปิดมากโดยส่วนใหญ่จะพับแขนขาไขว้หลังค่อมไปข้างหน้า ฯลฯ หาที่ว่างและกางออกหน่อย 'Kenger กล่าว 'ไม่ข้ามสิ่งต่างๆ สิ่งนี้จะทำให้คุณดูมั่นใจและผ่อนคลายมากขึ้นเชิญชวนให้คนอื่นรู้สึกสบายใจที่อยู่รอบตัวคุณเช่นกัน”
ในความเป็นจริงในการศึกษาปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน PNAS นักวิจัยพบว่าตำแหน่งของร่างกายที่ขยายออกเช่นเดียวกับที่คุณไม่ได้กางแขนออกทำให้คนดูเป็นที่ต้องการของคนอื่นมากขึ้น
10 อัปเกรดกรอบแว่นตาของคุณ
Shutterstock
แว่นตาที่เหมาะสมสามารถสร้างโลกแห่งความแตกต่างได้และทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการเรียนรู้รูปหน้าของคุณ “ ผู้ที่มีใบหน้ากลมจะดูดีกว่าเมื่อใช้เฟรมเชิงมุมมากกว่าและผู้ที่มีใบหน้าเชิงมุมมากกว่าจะดูดีกว่าเมื่อใช้เฟรมที่กลมกว่า” Kenger กล่าว “ วิธีนี้ช่วยให้เฟรมของคุณหักล้างความกลมหรือความเหลี่ยมนั้นได้และทำให้สิ่งต่างๆมีสัดส่วนมากขึ้น”
และเมื่อมีข้อสงสัยอย่าไปไร้ขอบ: การทบทวนงานวิจัยในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาสวิส แนะนำว่าไม่มีขอบ แว่นตา เป็นแว่นตาประเภทเดียวที่เพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับผู้รับการศึกษาโดยไม่ลดทอนความน่าดึงดูดใจ
11 เลือกกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์.
Shutterstock
ในขณะที่ไม่มีใครรักการถูกถล่มด้วยมากเกินไป กลิ่นหอม หรือโคโลญจน์สิ่งที่ใช่สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับระดับความดึงดูดใจของคุณได้ “ มีความเชื่อมโยงระหว่างแรงดึงดูดและกลิ่นหอมอย่างเหลือเชื่อ การเลือกน้ำหอมที่คุณรักยังแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณเองซึ่งนำไปสู่ภาษากายที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น 'Kenger กล่าว 'ผสมผสานสิ่งต่างๆเข้าด้วยกันโดยหมุนสองถึงสามกลิ่นที่แตกต่างกันเพื่อให้สิ่งต่างๆไม่น่าเบื่อ '
การศึกษาในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางระหว่างประเทศ พบว่าผู้ชายที่ฉีดสเปรย์หอมด้วยยาต้านจุลชีพไม่เพียง แต่มีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อผู้หญิงดูวิดีโอของพวกเขาพวกเขามองว่าคนที่ใส่สเปรย์มีเสน่ห์มากกว่าสมาชิกกลุ่มควบคุม
12 สบตา.
Shutterstock / pressmaster
จะบอกได้อย่างไรว่าผู้หญิงโกหกเรื่องนอกใจ
วิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการดูน่าสนใจยิ่งขึ้นคือการมองเข้าไปในสายตาของคนที่คุณกำลังคุยด้วย การทบทวนงานวิจัยในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน พรมแดนด้านจิตวิทยา ยืนยันว่าการสบตาจากคนหน้าตาดีสามารถกระตุ้นศูนย์ให้รางวัลในสมองของผู้สังเกตการณ์ได้ทำให้คนที่สบตากันดูมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น
13 ใช้เวลากับเพื่อนสุนัขของคุณ
Shutterstock
คุณรู้ว่าสุนัขของคุณน่ารัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เด็กดี ทำให้คุณดูดีขึ้นด้วย? นั่นเป็นไปตามการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาวิวัฒนาการ ซึ่งพบว่าผู้ชายที่มี สุนัข ถูกมองว่าเป็นหุ้นส่วนที่น่าดึงดูดและดีกว่าจากผู้อื่น
14 แต่งคิ้ว.
Shutterstock / Maridav
ฝันเห็นบ้านไฟไหม้
“ คิ้วที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะทำให้คุณดูดีขึ้น” ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล่าว สเตฟานีโจนส์ , เจ้าของ The Blushery ใน Beacon นิวยอร์ก “ แทนที่จะเดินไปรอบ ๆ พร้อมกับหนอนผีเสื้อที่รกรกครึ้มหรือต้นอ่อนที่ถอนขนมากเกินไปควรติดตามการแต่งคิ้วเป็นประจำทุก ๆ สี่ถึงหกสัปดาห์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ในขณะที่ปรับทรงคิ้วของคุณให้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณแสดงวิธีเติมเต็มบริเวณที่เบาบางอย่างเหมาะสมและกำหนดส่วนโค้งของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่บ้านในระหว่างการนัดหมาย”
แม้แต่วิทยาศาสตร์ก็ยังสนับสนุนความหลงใหลในวัฒนธรรมของเราด้วยคิ้วหนา: การศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร พรมแดนด้านจิตวิทยา เผยให้เห็นว่าความคมชัดของใบหน้าที่สูงเช่นคิ้วหนาสีเข้มเทียบกับผิวหนังเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดโดยเฉพาะ
15 เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ
Shutterstock / VGStockStudio
หากคุณต้องการเพิ่มปัจจัยดึงดูดความสนใจให้เริ่มจากผิวของคุณ ให้ความชุ่มชื้น ขั้นตอนการดูแลผิว สามารถทำให้คุณดูราวกับว่าคุณได้รับแสงสว่างจากภายใน “ ลองผสมผสานสิ่งดีๆ น้ำมันทาหน้า ทุกคืนหลังทำความสะอาด 'โจนส์แนะนำ สำหรับผิวที่ดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นให้หยดในตอนเช้าสองสามหยดใต้การแต่งหน้าของคุณ” เพื่อความเปล่งประกายที่ละเอียดอ่อน
16 ปัดมาสคาร่าบางส่วน
Shutterstock
เล่นตาของคุณและคุณจะดูน่าสนใจมากขึ้นในทันที
' มาสคาร่าสีดำ เป็นที่ประจบในระดับสากล” โจนส์กล่าว “ ไม่ว่าสีของขนตาธรรมชาติจะเป็นอย่างไรมาสคาร่าสีดำอย่างรวดเร็วจะช่วยเปิดตาทำให้ขนตายาวขึ้นและยกขึ้นและกำหนดรูปตาได้”
17 เพิ่มสีสันให้กับการแต่งหน้าของคุณ
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
เช่นเดียวกับการเน้นสีแดงในชุดของคุณสีที่สดใสในการแต่งหน้าของคุณก็จะทำให้หัวของคุณเปลี่ยนไปเช่นกัน “ เพิ่มความมีชีวิตชีวาด้วยสีสันสุดป๊อป” โจนส์แนะนำ “ ผิวใสมาสคาร่าสีดำและลิปสีแดงเพชฌฆาตช่วยยกระดับลุคได้แน่นอน”
และมีงานวิจัยพิสูจน์! การศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร i-Perception พบว่าริมฝีปากสีแดงและสีเข้มของลิปสติกถูกมองว่าน่าดึงดูดที่สุด
18 ข้ามการโกนตอนเช้าของคุณ
Shutterstock
คิดว่า โกนหนวดให้สะอาด กำลังทำให้คุณดูเหมือนเงินล้าน? คิดใหม่. การศึกษาในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาวิวัฒนาการ บนใบหน้าเผยให้เห็นว่าตอซังที่มีน้ำหนักมากเป็นที่ดึงดูดใจของผู้หญิงมากที่สุดตามด้วยตอซังสีอ่อน เคราเต็ม และประการสุดท้ายคือใบหน้าที่เกลี้ยงเกลา
19 และอย่าลงน้ำด้วยการดูแลขนตามร่างกายด้วยเช่นกัน
Shutterstock / ดอนเฮือน
คำแนะนำจากคู่รักที่แต่งงาน 50 ปี
ก่อนที่คุณจะไปแว็กซ์ขนให้รู้เรื่องนี้: ผลการศึกษาปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร เอกสารสำคัญของพฤติกรรมทางเพศ เผยให้เห็นว่าผู้ชายที่มีขนหน้าอกถูกมองว่าน่าสนใจสำหรับผู้หญิงมากกว่าคนที่มีร่างกายที่ไม่มีขน
20 เล่นความยาวของขาของคุณ
Shutterstock / แอฟริกาสตูดิโอ
ไม่น่าแปลกใจที่รองเท้าส้นสูงถือเป็นเครื่องประดับที่เซ็กซี่: ผลการศึกษาปี 2004 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร การดำเนินการของ Royal Society B: Biological Sciences ชี้ให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความยาวของขาในผู้หญิงกับความดึงดูดใจของพวกเธอ และนั่นก็เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ชายเช่นกัน การทบทวนงานวิจัยในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน ราชสมาคมวิทยาศาสตร์เปิด พบว่าเช่นเดียวกันกับผู้หญิงที่ดูผู้ชาย
21 รับผิวสีแทนจากแสงแดด.
Shutterstock / Flamingo Imags
ต้องการอัปเกรดรูปลักษณ์ของคุณง่ายๆโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรือไม่? ได้รับ ผิวสีแทนแดด . จากการศึกษาในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน ศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า โทนสีผิวสีน้ำตาลอ่อนถูกมองว่าน่าดึงดูดที่สุดในทุกเชื้อชาติ
22 เอียงศีรษะของคุณ
Shutterstock / Cookie Studio
การปรับมุมศีรษะเพียงไม่กี่เซนติเมตรอาจทำให้คุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในเวลาอันรวดเร็ว จากการศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Behavioral Ethology เมื่อนำรูปถ่ายของผู้หญิงมารีวิวผู้คนต่างมองว่าคนที่ศีรษะเอียงลงมีเสน่ห์มากกว่ารูปที่ไม่เอียงมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของเวลา
23 ยิ้มให้มากขึ้น
Shutterstock
ถ้าคุณต้องเลือกระหว่างคนที่ทำหน้าบึ้งตึงกับคนที่มีรอยยิ้มที่อบอุ่นและอบอุ่นคุณจะเลือกอย่างหลังทุกครั้งใช่ไหม และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว: การศึกษาปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร โปรดหนึ่ง เผยว่าการยิ้มไม่เพียง แต่ทำให้คนอื่นดูเด็กลงเท่านั้น แต่ยังมีเสน่ห์มากขึ้นอีกด้วย และหากต้องการแรงจูงใจในการเริ่มยิ้มให้ลองดูสิ่งเหล่านี้ 23 เหตุผลที่การยิ้มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
