ในสหรัฐอเมริกาโรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของทั้งชายและหญิง ให้เป็นไปตาม CDC, ชาวอเมริกันประมาณ 610,000 คนเสียชีวิตทุกปีจากโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ สำหรับบริบทโปรดทราบว่ามีการเสียชีวิตประมาณหนึ่งในทุก ๆ สี่ราย แต่เพียงเพราะโรคหัวใจเป็นเรื่องธรรมดาและโหดร้ายไม่ได้หมายความว่าไม่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ป้องกันตัวเอง จากมัน.
ในทางตรงกันข้ามแม้เพียงแค่ทำให้ตัวเองรู้ว่ามีอาการก็สามารถช่วยคุณได้เนื่องจากการแสดงเร็วอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างชีวิตและความตาย ดังนั้นอ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจที่พบบ่อย (และไม่พบบ่อย) และสำหรับเคล็ดลับการป้องกันที่ดีเยี่ยมเพิ่มเติมโปรดดูที่ 30 วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจวาย
1 ข้อเท้าบวม
Shutterstock
เมื่อโรคลิ้นหัวใจซึ่งเป็นภาวะที่มีผลต่อลิ้นของห้องหัวใจและทำให้การไหลเวียนของเลือดไปทั่วร่างกายแย่ลงปล่อยให้แย่ลงอาจส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ให้เป็นไปตาม มูลนิธิโรคหัวใจและหลอดเลือดแห่งแคนาดา อาการบวมที่เท้าและข้อเท้ามักเกิดขึ้นจากการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องและเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นคุณควรไปพบแพทย์และปรึกษาทางเลือกในการรักษา
2 เหงื่อออก
Shutterstock
ไม่การขับเหงื่อออกมากในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วงไม่ได้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่นักวิจัยที่ มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก พบว่าเมื่อบุคคลที่มีอาการหัวใจวายทั่วไปเริ่มมีเหงื่อออกก็มักจะเป็นสิ่งบ่งชี้ว่าพวกเขากำลังมีอาการ หัวใจวาย.
3 หายใจถี่ขณะก้ม
Shutterstock
ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวขั้นสูงอาจพบว่าตัวเองหายใจไม่ออกไม่ใช่แค่ตอนเดิน แต่ถึงแม้จะทำอะไรง่ายๆอย่างการก้มตัวเพื่อผูกรองเท้า นั่นเป็นไปตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American College of Cardiology: Heart Failure , ซึ่งสรุปได้ว่า bendopnea ตามที่พวกเขาเรียกมันไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ (อย่างที่เคยคิดไว้) แต่เป็นอาการ และหากคุณกังวลเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของหัวใจให้ตรวจสอบ 30 วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจวาย
4 ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้
Shutterstock
อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบต้นกำเนิดเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยของหัวใจวาย ในความเป็นจริงเมื่อนักวิจัยทำงานกับไฟล์ สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ในการวิเคราะห์ผู้หญิง 515 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจวายพวกเขาพบว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขามีอาการอ่อนเพลียผิดปกติโดยบางคนแสดงอาการหลายเดือนก่อนการวินิจฉัย
5 นอนหลับยาก
Shutterstock
สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาเป็นเพราะพวกเขามีมาก ปัญหาในการนอนหลับและการนอนหลับ ในการศึกษาเดียวกันจาก American Heart Association นักวิทยาศาสตร์พบว่า 48 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจวายมีอาการนอนไม่หลับก่อนการวินิจฉัยและส่วนใหญ่ปัญหาเหล่านี้จะบรรเทาลงทันทีที่ได้รับการจัดการกับโรคหัวใจ .
6 อาการปวดคอ
Shutterstock
ให้เป็นไปตาม มาโยคลินิก โรค atherosclerotic ซึ่งเป็นผลมาจากการที่หลอดเลือดแดงแข็งตัวอาจทำให้เกิดอาการปวดคอและคอ อาการนี้เรียกว่า 'อาการปวดที่อ้างถึง' และเป็นผลมาจากการที่ร่างกายของคุณถ่ายโอนความเจ็บปวดจากหลอดเลือดที่อุดตันไปยังส่วนอื่นของร่างกาย
7 ไอแห้ง
Shutterstock
โดยปกติแล้วอาการไอแห้ง ๆ มักไม่ได้บ่งชี้ว่ามีอะไรร้ายแรง (โดยเฉพาะในช่วง ฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ เมื่อทุกคนแฮ็คปอด) อย่างไรก็ตามหากคุณพบอาการอื่น ๆ ในรายการนี้อาการไอถาวรของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะหัวใจล้มเหลวตาม สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา เห็นได้ชัดว่าภาวะหัวใจล้มเหลวทำให้เลือด 'สำรอง' ในเส้นเลือดในปอดและรั่วเข้าไปในปอดจึงทำให้คุณไอมากเกินไป
8 หลอดเลือดแดงที่คออุดตัน
Shutterstock
หากแพทย์ของคุณไม่แน่ใจว่าอาการที่คุณพบนั้นเกิดจากหัวใจวายหรือไม่ให้ขอให้พวกเขาตรวจหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงของคุณ ต่อหนึ่งการศึกษา 225 คนที่มีอาการเจ็บหน้าอกที่ตีพิมพ์ในวารสาร โรคหลอดเลือดสมอง , ความเสียหายในหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดหัวใจที่รุนแรงดังนั้นการตรวจหลอดเลือดแดงที่คอเมื่อคุณมีอาการปวดหัวใจอาจช่วยให้แพทย์ตรวจพบปัญหาก่อนที่อาการจะแย่ลง และถ้าคุณเป็นผู้หญิง (หรืออาศัยอยู่กับผู้หญิง) ก็อย่าพลาด อาการหัวใจวายแตกต่างกันอย่างไรสำหรับผู้หญิง
9 อาการใจสั่น
Shutterstock
เมื่อหลอดเลือดแดงอุดตันและหัวใจไม่สามารถรับเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อวัยวะจะพยายามชดเชยโดยการเต้นเร็วขึ้น สำหรับผู้ป่วยหัวใจวายอาการหัวใจเต้นเร็วนี้จะแสดงออกมาในรูปของอาการใจสั่นหัวใจเต้นไม่สะดวกซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน
สูตรสเต็กเนื้อริบอายบ๊อบบี้ แฟลย์
10 อาการคลื่นไส้
Shutterstock
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกไม่สบายต้องไปพบแพทย์ แต่อาการคลื่นไส้ก็เป็นอาการหัวใจล้มเหลวที่พบได้บ่อย เนื่องจากในช่วงหัวใจล้มเหลวเลือดไปเลี้ยงตับและระบบย่อยอาหารมี จำกัด ดังนั้นระบบย่อยอาหารจึงไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ นอกจากอาการคลื่นไส้แล้วผู้ป่วยโรคหัวใจบางรายยังขาดความอยากอาหารเนื่องจากรู้สึกอิ่มอยู่แล้วแม้ว่าจะไม่ได้กินอะไรก็ตาม
11 อาการวิงเวียนศีรษะ
Shutterstock
'คุณอาจรู้สึกวิงเวียนเป็นลมหรือไม่สมดุลหากหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ และอาการนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่แค่การเจ็บป่วยเพียงโรคเดียวเท่านั้นภาวะหัวใจตั้งแต่คาร์ดิโอไมโอแพทีไปจนถึงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ อยากรู้เกี่ยวกับอาการอื่น ๆ หรือไม่? ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ 20 อาการไข้หวัดที่น่าประหลาดใจที่คุณไม่สามารถปฏิเสธได้
12 ปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก
เมื่อเด็กเกิดมาพร้อมกับลิ้นหัวใจที่แคบเกินไปหรืออุดตันทั้งหมดพวกเขาจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจที่เรียกว่าหลอดเลือดตีบ แม้ว่าเด็กที่มีอาการหลอดเลือดตีบเล็กน้อยมักไม่มีอาการ แต่กรณีที่ร้ายแรงอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่ดีและปัญหาในการกินอาหาร
13 อาหารไม่ย่อย
Shutterstock
บางคนมีอาการอาหารไม่ย่อยก่อนหรือระหว่างหัวใจวาย อย่างไรก็ตามเนื่องจากผู้คนจำนวนมากที่มีอาการหัวใจวายเป็นผู้สูงอายุอาการนี้มักจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือปัญหาในชีวิตประจำวันอื่น ๆ และแทบจะไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่แท้จริงที่เป็นสัญญาณ
14 ความสับสน
Shutterstock
อย่าเพิ่งคิดว่าการสูญเสียความทรงจำที่คุณประสบนั้นเป็นผลมาจากวัยชรา ตามที่ American Heart Association ระบุว่าภาวะหัวใจล้มเหลวส่งผลต่อปริมาณโซเดียมในเลือดของคุณและสิ่งนี้จะรบกวนจิตใจของคุณและทำให้เกิดความสับสนและความคิดบกพร่อง และเนื่องจากความคิดและความทรงจำของเราซับซ้อนมากคุณอาจต้องการตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ 35 ข้อเท็จจริงบ้าๆเกี่ยวกับความทรงจำของคุณ
15 ไข้
Shutterstock
หนึ่งในโรคหัวใจที่ต้องระวังคือเยื่อบุหัวใจอักเสบซึ่งส่งผลต่อเยื่อบุด้านในของลิ้นหัวใจและห้อง อาการที่พบบ่อยที่สุดของเยื่อบุหัวใจอักเสบมีลักษณะคล้ายไข้หวัดใหญ่และสิ่งที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุหัวใจของคุณ ได้แก่ ไข้และความเหนื่อยล้า
16 ผื่นผิวหนัง
Shutterstock
แพทย์หลายคนจะดูผิวหนังของผู้ป่วยเมื่อสงสัยว่าเป็นโรคเยื่อบุหัวใจอักเสบ ทำไม? ในบางกรณีของสภาพผู้ป่วยจะประสบ ผื่นที่ผิวหนังและแผลที่เจ็บปวด และการตรวจพบสิ่งเหล่านี้มักจะช่วยให้วินิจฉัยโรคได้ง่ายขึ้น
17 อาการสะอึกที่ยาวนาน
Shutterstock
หากคุณพบว่าตัวเองมีไฟล์ กรณีของอาการสะอึก ที่จะไม่บรรเทาลงคุณไม่ควรรอไปพบแพทย์ 'อาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือไม่สามารถรักษาได้อาจบ่งบอกถึงการอักเสบรอบ ๆ หัวใจหรืออาการหัวใจวายที่รอดำเนินการ' อธิบาย ทิโมธี Pfanner, M.D. , ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ Texas A&M Health Science Center และหากการหดตัวของคุณกลายเป็นพิษต่อการดำรงอยู่ของคุณให้อ่านต่อ วิธีกำจัดอาการสะอึก
18 เป็นลม
หากคุณเสียชีวิตและไม่แน่ใจว่าทำไมควรขอให้แพทย์ตรวจสุขภาพหัวใจของคุณ จากการศึกษาของอังกฤษฉบับหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน มีดหมอสาธารณสุข , ผู้ป่วยจำนวนมากที่เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายมีอาการเป็นลมนานถึงหนึ่งเดือนก่อนที่จะถึงขั้นเสียชีวิต - แต่เนื่องจากไม่มีเหตุผลที่จะดูหัวใจของผู้ป่วยเหล่านี้อาการหัวใจวายจึงไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะสายเกินไป
19 อาการชา
Shutterstock
อาการชาที่ขาและ / หรือแขนเป็นหนึ่งในสัญญาณที่เป็นไปได้ของอาการหัวใจวาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเมื่อคุณมีอาการหัวใจวายหลอดเลือดที่แขนขาของคุณจะแคบลงและทำให้เลือดไหลเวียนได้น้อยลง
ม้ามโต 20 ตัว
ให้เป็นไปตาม องค์การแห่งชาติเพื่อความผิดปกติที่หายาก หรือ NORD ผู้ป่วยบางรายร้อยละ 60 ที่มีเยื่อบุหัวใจอักเสบติดเชื้อมีม้ามโต ตอนนี้ม้ามโตอาจไม่ใช่อาการที่ชัดเจนสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างแพทย์ของคุณตรวจพบสิ่งนี้ให้แน่ใจว่าได้ขอให้พวกเขาตรวจดูหัวใจของคุณด้วย
21 เลือดปัสสาวะ
NORD ตั้งข้อสังเกตว่าในผู้ป่วยบางรายเยื่อบุหัวใจอักเสบติดเชื้อยังทำให้เกิดปัสสาวะเป็นเลือดหรือปัสสาวะเป็นเลือด แน่นอนว่าการตรวจพบเลือดในปัสสาวะไม่ได้เป็นสัญญาณที่ดีดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่พบปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แต่คุณควรตรวจเมื่อฉี่ของคุณเป็นสีแดง
22 ความวิตกกังวล
Shutterstock
จากข้อมูลของ American Heart Association สัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะคือความวิตกกังวลพร้อมกับหายใจถี่ อาการนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะมีเวลาพัฒนาและแย่ลงดังนั้นควรมองหาอาการก่อนหน้านี้เช่นอาการใจสั่นเพื่อจับสภาพก่อนที่จะเข้าสู่ขั้นตอนนี้
23 ปวดแขน
อาการปวดแขนที่คุณพบควบคู่ไปกับอาการหัวใจวายไม่ใช่ตำนาน อาการหัวใจวายมักทำให้เกิดอาการปวดที่แขนและระหว่างไหล่ แต่เนื่องจากคนทั่วไปมักคิดว่าอาการนี้เกิดจากความเจ็บปวดในชีวิตประจำวันพวกเขาจึงไม่รู้ว่าตัวเองกำลังมีอาการหัวใจวายจนกว่าจะสายเกินไป
24 ท้องอืด
Shutterstock
Cardiomyopathy ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีขนาดใหญ่ขึ้นและหนาขึ้นมีอาการหลายอย่าง แต่สัญญาณที่น่าแปลกใจอย่างหนึ่งของโรคคือท้องอืด อาการอื่น ๆ ของคาร์ดิโอไมโอแพที ได้แก่ ความเหนื่อยล้าแขนขาบวมและหายใจถี่ดังนั้นหากคุณพบอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการท้องอืดคุณควรตรวจดูกล้ามเนื้อหัวใจอย่างแน่นอน
25 อาการเจ็บหน้าอก
Shutterstock
แม้ว่าทุกคนจะไม่ได้รับอาการเจ็บหน้าอกอย่างท่วมท้นเมื่อพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แต่นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยและชัดเจนที่สุดของปัญหาหัวใจใด ๆ และทั้งหมด หากคุณเคยมีอาการปวดหัวใจที่ไม่สามารถอธิบายได้และไม่หายไปให้ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
