จิตใจของมนุษย์มีความซับซ้อนไม่สิ้นสุดซึ่งหมายความว่ามีงานวิจัยใหม่ ๆ ออกมาทุกวันซึ่งช่วยชี้ให้เห็นว่าเหตุใดจึงเป็นอย่างที่เราเป็น และในขณะที่การศึกษาทางจิตวิทยาบางชิ้นให้ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่ค่อนข้างซ้ำซาก (เช่นหนึ่ง การศึกษาของมหาวิทยาลัย Rochester ยืนยันว่า - เตรียมตัวให้พร้อม - ผู้คนมีความสุขมากขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์) คนอื่น ๆ ก็ให้ความกระจ่างอย่างแท้จริง
ในที่นี้เราได้รวบรวมจิตวิทยา ข้อเท็จจริง ที่อธิบายธรรมชาติของมนุษย์และอาจให้ความกระจ่างเกี่ยวกับรูปแบบบางอย่างที่คุณสังเกตเห็นในตัวคุณเองและคนอื่น ๆ จากสาเหตุที่คุณคิดว่า อาหารรสชาติดีขึ้น เมื่อมีคนอื่นเล่าให้ฟังว่าทำไมคุณจึงเห็นใบหน้าของมนุษย์ในสิ่งของที่ไม่มีชีวิตสิ่งเหล่านี้คือข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่น่าเหลือเชื่อที่อธิบายทุกอย่าง
หากเรามีแผน B แผน A ของเรามีโอกาสน้อยที่จะได้ผล
ทุกครั้งที่ผ่านมามันเจ็บที่จะต้องเตรียม ในชุดการทดลองจากไฟล์ มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย นักวิจัยพบว่าเมื่ออาสาสมัครคิดเกี่ยวกับแผนสำรองก่อนเริ่มงานพวกเขาทำได้แย่กว่าคนที่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับแผน B ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีทางเลือกแรงจูงใจในการประสบความสำเร็จในครั้งแรกที่ลดลง . นักวิจัยเน้นว่าการคิดล่วงหน้าเป็นความคิดที่ดี แต่คุณอาจประสบความสำเร็จมากกว่านี้หากคุณเก็บแผนการเหล่านั้นไว้คลุมเครือ
ความกลัวสามารถรู้สึกดีได้ถ้าเราไม่ตกอยู่ในอันตรายจริงๆ
ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบดูหนังที่น่ากลัว แต่สำหรับคนที่ชอบดูมีทฤษฎีบางอย่างเกี่ยวกับสาเหตุหลัก ๆ คือเรื่องของฮอร์โมน เมื่อไหร่ คุณกำลังดูภาพยนตร์ที่น่ากลัว หรือเดินผ่านบ้านผีสิงคุณจะได้รับอะดรีนาลีนเอนดอร์ฟินและโดพามีนทั้งหมดจากการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบิน แต่ไม่ว่าคุณจะรู้สึกกลัวแค่ไหนสมองของคุณจะรับรู้ว่าคุณไม่ได้ตกอยู่ในอันตรายจริงๆดังนั้นคุณจึงได้รับสิ่งนั้น สูงเป็นธรรมชาติโดยไม่มีความเสี่ยง
การ“ จับ” การหาวสามารถช่วยให้เราผูกพันกันได้
ทำไมคุณถึงหาวเมื่อมีคนอื่นทำแม้ว่าคุณจะไม่เหนื่อยก็ตาม มีทฤษฎีบางประการเกี่ยวกับสาเหตุ การหาวเป็นโรคติดต่อ แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจ คนที่ไม่ค่อยแสดงความเห็นอกเห็นใจเช่นเด็กวัยเตาะแตะที่ยังไม่ได้เรียนรู้หรือเยาวชนที่เป็นโรคออทิสติกก็มีโอกาสน้อยที่จะหาวเมื่อตอบสนองต่อคนอื่น
เราสนใจคน ๆ เดียวมากกว่าเรื่องโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่
ในอีกรูปแบบหนึ่ง การศึกษาของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย กลุ่มหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่หิวโหยจนตายอีกกลุ่มหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับความหิวโหยนับล้านที่กำลังจะตายและอีกกลุ่มหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับทั้งสองสถานการณ์ ผู้คนบริจาคเงินมากกว่าสองเท่าเมื่อได้ยินเกี่ยวกับเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ น้อยกว่าเมื่อได้ยินสถิติ - และแม้แต่กลุ่มที่ได้ยินเรื่องราวของเธอในบริบทของโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ก็บริจาคน้อยลง นักจิตวิทยาคิดว่าเราเชื่อมโยงกับ ช่วยคนที่อยู่ตรงหน้าเรา แต่เมื่อรู้สึกว่าปัญหาใหญ่เกินไปเราคิดว่าส่วนเล็ก ๆ ของเราไม่ได้ทำอะไรมาก
จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดนั้นง่ายต่อการจดจำมากกว่าเสียงกลาง
เมื่อผู้คนถูกขอให้เรียกคืนสิ่งของจากรายการพวกเขามักจะนึกถึงสิ่งต่างๆตั้งแต่ต้นจนจบหรือจากจุดเริ่มต้นพบว่างานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน พรมแดนของประสาทวิทยาศาสตร์ของมนุษย์ . ตรงกลางจะสับสนซึ่งอาจทำให้คุณจำได้ว่าทำไมคุณถึงจำเจ้านายของคุณสรุปงานนำเสนอของเธอได้ แต่ก็ไม่เกี่ยวกับตรงกลางมากนัก
มันต้องใช้สิ่งที่เป็นบวกห้าอย่างที่จะมีมากกว่าสิ่งที่เป็นลบเพียงสิ่งเดียว
สมองของเรามีบางสิ่งบางอย่าง เรียกว่า 'อคติเชิงลบ' ที่ทำให้เรา จำข่าวร้ายมากกว่าดี นั่นเป็นสาเหตุที่คุณลืมไปอย่างรวดเร็วว่าเพื่อนร่วมงานชมงานนำเสนอของคุณ แต่เอาแต่หมกมุ่นอยู่กับความจริงที่ว่าเด็กที่ป้ายรถเมล์ดูถูกรองเท้าของคุณ เพื่อให้รู้สึกสมดุลเราต้องมีส่วนดีหรือไม่ดีอย่างน้อยห้าต่อหนึ่งในชีวิตของเรา
อาหารจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อมีคนอื่นทำ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมแซนวิชที่ซื้อกลับบ้านตามถนนจึงมีรสชาติดีกว่าที่ทำเองที่บ้านแม้ว่าคุณจะใช้ส่วนผสมเดียวกันก็ตาม การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์ พบว่าเมื่อคุณทำอาหารด้วยตัวเองคุณจะอยู่กับมันนานมากจนรู้สึกตื่นเต้นน้อยลงเมื่อถึงเวลาที่คุณขุดลงไปและทำให้ความเพลิดเพลินของคุณลดลงในเวลาต่อมา
เราค่อนข้างจะรู้ว่ามีบางสิ่งที่เลวร้ายกำลังจะมาถึงแทนที่จะไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
นักวิจัยที่ตีพิมพ์ผลงานในวารสาร ธรรมชาติ พบว่ามันเครียดน้อยกว่าที่จะรู้ว่าสิ่งที่เป็นลบกำลังจะเกิดขึ้น (เช่นไม่มีโอกาสที่เราจะได้ไปประชุมตรงเวลา) มากกว่าเมื่อเราไม่รู้ว่าสิ่งต่างๆจะเป็นอย่างไร (เช่นเราอาจจะตรงเวลา หลังจากนั้น). นั่นเป็นเพราะสมองส่วนที่คาดการณ์ผลที่ตามมาไม่ว่าจะดีหรือร้ายจะทำงานมากที่สุดเมื่อไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากการเหยียบแก๊สจะช่วยให้เราเอาชนะการจราจรได้เราจะผ่านพ้นความเครียดนั้นแทนที่จะยอมรับว่าเราจะต้อง ฉันมีข้อแก้ตัวที่ดีเมื่อ (ไม่ใช่ถ้า) เรามาสาย .
เราพยายามตอบแทนบุญคุณเสมอ
ไม่ใช่แค่มารยาทที่ดีเท่านั้น แต่เป็น“ กฎแห่งการตอบแทนซึ่งกันและกัน” แสดงให้เห็นว่าเรากำลังตั้งโปรแกรม เพื่อต้องการช่วยคนที่ช่วยเรา มันอาจจะพัฒนาขึ้นเพราะเพื่อให้สังคมทำงานได้อย่างราบรื่นผู้คนต้องช่วยกัน ร้านค้า (และผู้คลั่งไคล้บางคน) ชอบใช้สิ่งนี้กับคุณโดยเสนอของสมนาคุณโดยหวังว่าคุณจะใช้จ่ายเป็นเงินสด
เมื่อกฎข้อเดียวดูเข้มงวดเกินไปเราก็อยากทำลายมากกว่านี้
นักจิตวิทยา ได้ศึกษาปรากฏการณ์ เรียกว่าปฏิกิริยาตอบสนอง: เมื่อผู้คนรับรู้ว่าเสรีภาพบางอย่างถูกพรากไปพวกเขาไม่เพียง แต่ทำลายกฎนั้น แต่พวกเขาทำลายมากกว่าที่พวกเขาจะมีในความพยายามที่จะได้รับอิสรภาพกลับคืนมา นี่อาจเป็นหนึ่งในข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่ดีที่สุดในการอธิบายว่าเหตุใดวัยรุ่นที่ไม่สามารถใช้โทรศัพท์ในชั้นเรียนได้จึงเคี้ยวหมากฝรั่งขณะส่งข้อความอย่างลับๆ
วิชาที่เราชอบที่สุดคือตัวเราเอง
อย่าโทษพี่ชายที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองที่พูดถึงตัวเองมันเป็นเพียงวิธีที่สมองของเขามีสาย ศูนย์รางวัลของสมองของเราสว่างขึ้นเมื่อเราพูดถึงตัวเองมากกว่าเวลาที่เรากำลังพูดถึงคนอื่นตาม การศึกษาของ Harvard .
มีเหตุผลที่เราอยากบีบของน่ารัก ๆ
“ มันน่ารักมากฉันแค่สโมคจนกว่ามันจะโผล่ออกมา!” นั่นเรียกว่าความน่ารักก้าวร้าวและคนที่รู้สึกว่ามันไม่อยากขยี้ลูกหมาที่น่ารักตัวนั้นจริงๆ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน พรมแดนในประสาทวิทยาพฤติกรรม พบว่าเมื่อเรารู้สึกถูกครอบงำด้วยอารมณ์เชิงบวกเช่นเดียวกับที่เรามองดูลูกสัตว์ที่น่ารักที่เป็นไปไม่ได้ความก้าวร้าวเล็กน้อยช่วยให้เราสมดุลกับความสูงนั้น
สมองของเราพยายามทำให้สุนทรพจน์ที่น่าเบื่อน่าสนใจยิ่งขึ้น
มหาวิทยาลัยกลาสโกว์ นักวิจัยพบว่า ในลักษณะเดียวกับที่เราได้ยินเสียงในหัวของเราเมื่อเราอ่านออกเสียงสมองของเราก็“ พูด” ผ่านสุนทรพจน์ที่น่าเบื่อ หากมีคนพูดซ้ำซากจำเจเราจะทำให้มันสดใสขึ้นในหัวโดยไม่รู้ตัว
บางคนชอบเห็นความโกรธของคนอื่น
ในหนึ่งเดียว การศึกษาของมหาวิทยาลัยมิชิแกน คนที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงจะจดจำข้อมูลได้ดีกว่าเมื่อจับคู่กับใบหน้าที่โกรธมากกว่าใบหน้าที่เป็นกลางหรือไม่มีใบหน้าซึ่งบ่งชี้ว่าพวกเขาพบว่าแสงสะท้อนโกรธเป็นรางวัล นักวิจัยกล่าวว่าอาจหมายความว่าบางคนสนุกกับการทำให้คนอื่นจ้องมองพวกเขาตราบเท่าที่ความโกรธไม่นานพอที่จะเป็นภัยคุกคามซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ผู้ชายในสำนักงานไม่ยอมปล่อยสิ่งนั้นไป ตลกโง่ที่ค่าใช้จ่ายของคุณ
เราจะเดาตัวเองเป็นครั้งที่สองโดยอัตโนมัติเมื่อมีคนอื่นไม่เห็นด้วย
ในการทดลองที่มีชื่อเสียงในปี 1950 นักศึกษาวิทยาลัย ถูกขอให้ชี้ให้เห็น สามบรรทัดใดมีความยาวเท่ากับหนึ่งในสี่ เมื่อพวกเขาได้ยินคนอื่น (ที่อยู่ในการทดลอง) เลือกคำตอบที่ผิดอย่างชัดเจนผู้เข้าร่วมทำตามผู้นำและให้คำตอบที่ผิดเช่นเดียวกัน
หมายความว่าอย่างไรเมื่อนกบินไปที่หน้าต่าง
เราไม่เก่งในการทำงานหลายอย่างพร้อมกันอย่างที่คิด
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาการทดลอง แสดงให้เห็นว่าแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังทำสองอย่างพร้อมกัน แต่สิ่งที่คุณกำลังทำจริงๆคือการสลับไปมาระหว่างงานทั้งสองอย่างรวดเร็วคุณยังคงจดจ่ออยู่ทีละงาน ไม่น่าแปลกใจเลยที่จะฟังคู่ของคุณขณะเลื่อนดูอินสตาแกรม
เราเชื่อมั่นว่าอนาคตสดใส
ไม่สำคัญว่าคุณจะชอบที่ไหนในตอนนี้หรือไม่พวกเราส่วนใหญ่มี“ อคติในแง่ดี” ที่ทำให้เรามั่นใจว่าอนาคตจะดีกว่าปัจจุบันตามการวิจัยใน ชีววิทยาปัจจุบัน . เราถือว่าเราจะเติบโตในอาชีพการงานไม่มีวันหย่าร้าง เลี้ยงดูเทวดาตัวน้อยของเด็ก ๆ และมีชีวิตอยู่จนถึงวัยชรา สิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้เป็นจริงสำหรับทุกคน แต่ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการฝัน
เรา (โดยไม่ได้ตั้งใจ) เชื่อในสิ่งที่เราอยากเชื่อ
มนุษย์ตกเป็นเหยื่อของบางสิ่ง เรียกว่าอคติยืนยัน : แนวโน้มในการตีความข้อเท็จจริงในลักษณะที่ยืนยันสิ่งที่เราเชื่ออยู่แล้ว ดังนั้นไม่ว่าคุณจะโยนข้อเท็จจริงมากมายไปที่ลุงของคุณที่พยายามจะโน้มน้าวความคิดเห็นทางการเมืองของเขา แต่ก็มีโอกาสที่ดีที่เขาจะไม่ขยับเขยื้อน เป็นข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่คุณต้องยอมรับว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
สมองของเราต้องการให้เราเกียจคร้าน
การพูดอย่างมีวิวัฒนาการการอนุรักษ์พลังงานเป็นสิ่งที่ดี - เมื่ออาหารหายากบรรพบุรุษของเรายังคงต้องพร้อมสำหรับทุกสิ่ง น่าเสียดายสำหรับทุกคนที่เฝ้าดูน้ำหนักของพวกเขาที่ยังคงเป็นจริงในวันนี้ การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน ชีววิทยาปัจจุบัน พบว่าเมื่อเดินบนลู่วิ่งอาสาสมัครจะปรับการเดินโดยอัตโนมัติเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ให้น้อยลง
การอยู่อย่างโดดเดี่ยวนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของเรา
นักวิจัยพบว่ายิ่งมีเพื่อนน้อยลงระดับของไฟบริโนเจนโปรตีนที่แข็งตัวในเลือดก็จะยิ่งสูงขึ้น เอฟเฟกต์นั้นแข็งแกร่งมาก การมีเพื่อน 15 คนแทนที่จะเป็น 25 คนก็แย่พอ ๆ กับการสูบบุหรี่
คุณได้รับการตั้งโปรแกรมให้รักเพลงที่คุณฟังในโรงเรียนมัธยมมากที่สุด
เพลงที่เราชอบทำให้เราได้รับสารโดพามีนและสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีอื่น ๆ และยังแข็งแกร่งยิ่งขึ้นเมื่อเรายังเด็กเพราะสมองของเรากำลังพัฒนา ตั้งแต่อายุประมาณ 12 ถึง 22 ปีทุกสิ่งล้วนมีความสำคัญมากขึ้นดังนั้นเราจึงมักจะให้ความสำคัญกับปีเหล่านั้นมากที่สุดและยึดติดกับความทรงจำทางดนตรีเหล่านั้น
'นักวิจัยได้ค้นพบหลักฐานที่บ่งชี้ว่าสมองของเราผูกมัดเราไว้กับเพลงที่เราเคยได้ยินเมื่อตอนเป็นวัยรุ่นอย่างแน่นแฟ้นยิ่งกว่าสิ่งใด ๆ ที่เราจะได้ยินเมื่อเป็นผู้ใหญ่ซึ่งเป็นความเชื่อมโยงที่ไม่อ่อนลงเมื่ออายุมากขึ้น' Mark Joseph Stern สำหรับ กระดานชนวน .
ความทรงจำเป็นเหมือนภาพที่ปะติดปะต่อกันมากกว่าภาพรวมที่แม่นยำ
แม้แต่คนที่มีความทรงจำดีที่สุดในโลกก็สามารถมี“ ความทรงจำผิด ๆ ” ได้ โดยทั่วไปสมองจะจดจำส่วนสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นจากนั้นเติมส่วนที่เหลือบางครั้งก็ไม่ถูกต้องซึ่งอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงยืนยันว่าภรรยาของคุณอยู่กับคุณในงานปาร์ตี้เมื่อหกปีที่แล้วแม้ว่าเธอจะยืนกรานว่าเธอไม่ได้ทำก็ตาม
มีเหตุผลที่การผสมสีบางอย่างทำให้ดวงตาของคุณดูยาก
เมื่อคุณเห็นสีน้ำเงินและสีแดงสว่างอยู่ข้างๆกัน สมองของคุณคิด สีแดงอยู่ใกล้กว่าสีน้ำเงินทำให้คุณมองข้ามได้ เช่นเดียวกันกับชุดค่าผสมอื่น ๆ เช่นสีแดงและสีเขียว
การใส่ข้อมูลเป็นชิ้นขนาดพอดีคำช่วยให้เราจำได้
ความจำระยะสั้นของคุณ ทำได้เพียงแค่รอ เพื่อรับข้อมูลจำนวนมากในแต่ละครั้ง (เว้นแต่คุณจะลองใช้ไฟล์ วิธีง่ายๆในการปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ ) ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณใช้ 'การจับคู่' เพื่อจำตัวเลขที่ยาว ตัวอย่างเช่นหากคุณพยายามจดจำหมายเลขนี้: 90655372 คุณอาจคิดว่าเป็น 906-553-72 โดยธรรมชาติ
คุณจำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นหากคุณได้รับการทดสอบกับสิ่งเหล่านี้
ขอโทษนะเด็ก ๆ ! ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์ที่สุดประการหนึ่งก็คือการทดสอบใช้งานได้จริง การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยา พบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเก็บข้อมูลไว้ในความทรงจำระยะยาวหากพวกเขาได้รับการทดสอบข้อมูล (ยิ่งมากยิ่งดี) มากกว่าการศึกษาเพียงอย่างเดียวและไม่จำเป็นต้องจำข้อมูลนั้นทันที
การเลือกมากเกินไปอาจทำให้เป็นอัมพาตได้
ทฤษฎี 'ความขัดแย้งทางเลือก' ทั้งหมดได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากนักวิจัยที่กล่าวว่ายังไม่ปรากฏในการศึกษา แต่มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าสมองของเราชอบตัวเลือกสองสามทางในการตัน เมื่อคนโสดในงานออกเดทเร็ว พบผู้คนมากขึ้น และผู้คนเหล่านั้นมีความหลากหลายในปัจจัยต่างๆเช่นอายุและอาชีพผู้เข้าร่วมจึงเลือกวันที่มีศักยภาพน้อยลง
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีน้อย (เช่นเงิน) คุณจะหมกมุ่นอยู่กับมัน
นักจิตวิทยา ได้พบว่า สมองไวต่อความขาดแคลนนั่นคือความรู้สึกว่าคุณขาดบางสิ่งที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นเมื่อเกษตรกรมีกระแสเงินสดที่ดีพวกเขามักจะเป็นนักวางแผนที่ดีกว่าเมื่อพวกเขามีเงินเหลือเฟือ เมื่อคุณรู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องเงินสดคุณอาจต้องการการแจ้งเตือนเพิ่มเติมเพื่อชำระค่าใช้จ่ายหรือทำงานบ้านเพราะจิตใจของคุณยุ่งเกินกว่าจะจำได้
เรายังคงเชื่อในสิ่งต่างๆแม้ว่าเราจะรู้ว่ามันผิดก็ตาม
นักวิจัยในหนึ่งเดียว วิทยาศาสตร์ ศึกษาข้อมูลที่เป็นเท็จของอาสาสมัครจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ต่อมาก็เปิดเผยว่าข้อเท็จจริงไม่ได้เป็นความจริง แม้ว่าอาสาสมัครจะรู้ความจริง (ในตอนนี้) แต่การสแกนของ fMRI ก็แสดงให้เห็นว่าพวกเขายังคงเชื่อข้อมูลที่ผิดอยู่ประมาณครึ่งหนึ่ง เป็นข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่ควรทราบ ทำให้คุณฉลาดขึ้น .
เรามองหาใบหน้าของมนุษย์แม้ในสิ่งของที่ไม่มีชีวิต
พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยเห็นพระเยซูในขนมปังสักชิ้น แต่เราทุกคนสังเกตเห็นใบหน้าการ์ตูนที่ดูเหมือนจ้องมองกลับมาที่เราจากสิ่งของที่ไม่มีชีวิต ที่เรียกว่า pareidolia และ นักวิทยาศาสตร์คิดว่า มันมาจากความจริงที่ว่าการจดจำใบหน้ามีความสำคัญต่อชีวิตทางสังคมมากจนสมองของเราอยากจะพบคนที่ไม่มีใครมากกว่าที่จะคิดถึงใบหน้าในชีวิตจริง
เรามักจะพบปัญหาเสมอ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเมื่อปัญหาหนึ่งได้รับการแก้ไขปัญหาอื่นจึงเกิดขึ้น? ไม่ใช่ว่าโลกกำลังต่อต้านคุณ แต่สมองของคุณอาจจะเข้าใจ นักวิจัยขอให้อาสาสมัครเลือกบุคคลที่ดูคุกคามจากใบหน้าที่สร้างด้วยคอมพิวเตอร์ “ ในขณะที่เราแสดงให้ผู้คนเห็นใบหน้าที่คุกคามน้อยลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปเราพบว่าพวกเขาขยายคำจำกัดความของคำว่า ‘คุกคาม’ ให้ครอบคลุมใบหน้าที่หลากหลายมากขึ้น” เขียน นักวิจัย David Levari, PhD . “ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อพวกเขาไม่พบใบหน้าที่คุกคามพวกเขาก็เริ่มเรียกใบหน้าที่ข่มขู่ว่าพวกเขาใช้เพื่อเรียกสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย”
เราค่อนข้างจะบิดเบือนข้อเท็จจริงมากกว่าที่จะเปลี่ยนความเชื่อเกี่ยวกับผู้คน
มนุษย์เกลียด ' ความไม่ลงรอยกันทางปัญญา ”: เมื่อข้อเท็จจริงสวนทางกับบางสิ่งที่เราเชื่อ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อเราได้ยินว่าคนที่คุณรักทำสิ่งที่ไม่ถูกต้องหรือเป็นขยะเราบ่อนทำลายความเลวร้ายจริงๆหรือเราบอกตัวเองว่าวิทยาศาสตร์พูดเกินจริงเมื่อการศึกษาบอกว่าเราจำเป็นต้องดำเนินการให้มากขึ้น
ผู้คนเพิ่มขึ้นตามความคาดหวังของเรา (และจะไม่เพิ่มขึ้นหากเรามีความคาดหวังต่ำ)
คุณอาจเคยได้ยินผลของ Pygmalion มาก่อนโดยพื้นฐานแล้วเราทำได้ดีเมื่อคนอื่นคิดว่าเราทำได้และเราทำได้ไม่ดีเมื่อมีคนคาดหวังว่าเราจะล้มเหลว แนวคิดนี้มาจากผู้มีชื่อเสียง การศึกษาในทศวรรษที่ 1960 ซึ่งนักวิจัยบอกกับครูว่านักเรียนบางคน (เลือกแบบสุ่ม) มีศักยภาพสูงจากการทดสอบไอคิว นักเรียนเหล่านั้นเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงเนื่องจากความคาดหวังของครูที่มีต่อพวกเขา
โซเชียลมีเดียได้รับการออกแบบทางจิตวิทยาให้เสพติด
บอกตัวเองว่าคุณเพิ่งตรวจสอบการแจ้งเตือน Facebook ของคุณและ 15 นาทีต่อมาคุณยังคงเลื่อนอยู่ใช่ไหม คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการเลื่อนที่ไม่มีที่สิ้นสุด: เมื่อคุณสามารถอยู่บนไซต์ได้โดยไม่ต้องโต้ตอบและคลิกจริงๆสมองของคุณจะไม่ได้รับสัญญาณ 'หยุด' นั้น
เราสามารถโน้มน้าวตัวเองว่างานที่น่าเบื่อเป็นเรื่องสนุกถ้าเราไม่ได้รับรางวัล
นี่เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างที่ดีของความไม่ลงรอยกันในการรับรู้: อาสาสมัครในที่เดียว จิตวิทยาการเรียนรู้และแรงจูงใจ การศึกษาเป็นงานที่น่าเบื่อจากนั้นได้รับเงิน 1 ดอลลาร์หรือ 20 ดอลลาร์เพื่อโน้มน้าวให้ใครบางคนเชื่อว่ามันน่าสนใจจริงๆ คนที่ได้รับเงิน 20 ดอลลาร์รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงโกหก (พวกเขาได้รับรางวัลที่ดี) และยังคงคิดว่ามันน่าเบื่อ แต่คนที่ได้รับเงินเพียงอย่างเดียวก็เชื่อว่าตัวเองเป็นเรื่องสนุกจริงๆเพราะสมองของพวกเขาไม่ได้ มีเหตุผลที่ดีที่จะคิดว่าพวกเขาโกหก
อำนาจทำให้คนสนใจคนอื่นน้อยลง
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดลองในเรือนจำที่มีชื่อเสียงของสแตนฟอร์ด (Refresher: นักศึกษาในวิทยาลัยถูกสุ่มให้เป็นนักโทษหรือผู้คุมในคุกปลอมและ 'ผู้คุม' เริ่มก่อกวน 'นักโทษ' มันเลวร้ายมากจน การทดลองสองสัปดาห์ ถูกยกเลิกหลังจากหกวัน) นั่นค่อนข้างสุดโต่ง แต่การศึกษาในภายหลังพบว่าเมื่อผู้คนรู้สึกว่าตนอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจพวกเขาจะแย่ลงในการตัดสินความรู้สึกของบุคคลตามการแสดงออกทางสีหน้าซึ่งบ่งบอกถึงการสูญเสียความเห็นอกเห็นใจ
สำหรับบรรพบุรุษของเราน้ำตาลและไขมันเป็นสิ่งที่ดี
ทำไมเค้กต้องมีรสชาติดีกว่าผัก? เพราะนั่นคือสิ่งที่เราถูกเตรียมมาเป็นเวลาหลายล้านปี สำหรับบรรพบุรุษของเราการได้รับพลังงานจากน้ำตาลอย่างรวดเร็วแล้วนำไปเก็บเป็นไขมันหรือกินไขมันมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายและสมองของเราได้รับพลังงานที่เพิ่มขึ้นในระยะยาว แต่ตอนนี้อาหารที่มีน้ำตาลและไขมันนั้นเป็นเรื่องง่าย (ง่ายไปหน่อย) ที่จะกินและกินมากเกินไปร่างกายของเรายังคงถูกเตรียมไว้เพื่อกักเก็บไขมันนั้นแม้ว่าเราจะไม่ต้องการก็ตาม
สมองของเราไม่คิดว่ากำหนดเวลาในระยะยาวนั้นสำคัญมาก
ทุกคนค่อนข้างผัดวันประกันพรุ่งในคราวเดียวแม้ว่าเราจะรู้เหตุผลว่าการได้รับภาษีของเราเพิ่มขึ้นมากกว่าการเปิด Netflix เราชอบงานที่เร่งด่วนและไม่สำคัญเพราะเรารู้ว่าจะสามารถทำให้เสร็จได้ มี ยังเป็นหลักฐานว่า เมื่อเราเห็นเส้นตายปรากฏขึ้นในรูปแบบของวันแทนที่จะเป็นเดือนหรือปีเพราะเรารู้สึกเชื่อมโยงกับเวลาที่ผ่านไปในแต่ละวันมากขึ้น
เราคลายศีลธรรมเมื่อผู้มีอำนาจสั่งให้เราทำ
เป็นหนึ่งในข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่เก่าแก่ที่สุดในหนังสือ: ในทศวรรษที่ 1960 นักจิตวิทยาของเยลสแตนลีย์มิลแกรมอย่างน่าอับอาย ทำการทดลอง เขาคิดว่าจะพิสูจน์ได้ว่าชาวอเมริกันจะไม่ยอมรับคำสั่งที่ผิดศีลธรรมเหมือนที่พวกนาซีมี สำหรับ 'งานการเรียนรู้' อาสาสมัครจะได้รับคำสั่งให้ส่งแรงสะเทือนไปยัง 'ผู้เรียน' (นักแสดงอาสาสมัครตัวจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก) หากพวกเขาตอบผิด สำหรับความสยองขวัญของ Milgram ผู้เข้าร่วมยังคงส่งแรงสะเทือนอย่างต่อเนื่องแม้ว่าผู้เรียนจะกรีดร้องด้วยความเจ็บปวดก็ตาม
เงินสามารถซื้อความสุขได้ แต่ถึงจุดหนึ่งเท่านั้น
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในแง่ของรายได้ผู้คนมี“ จุดอิ่ม” ที่ความสุขสูงสุดและการมีรายได้เพิ่มขึ้นไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นจริง การศึกษาที่แตกต่างกันได้แนะนำปริมาณต่างๆ ( การศึกษาหนึ่งในปี 2010 กล่าวว่า $ 75,000 แต่การสำรวจในปี 2018 ระบุว่า $ 105,000) แต่ประเด็นก็เหมือนกัน: การตั้งเป้าหมายอย่างต่อเนื่องมากขึ้นมากขึ้นมากขึ้นไม่จำเป็นต้องทำให้คุณได้ผลดีเสมอไป
ไม่ใช่แค่ว่าเราทำเงินได้เท่าไหร่ แต่เป็นวิธีที่เราใช้จ่ายไป
แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีรายได้ที่มีความสุขมากที่สุด แต่เงินของคุณก็ยังสามารถกำหนดความสุขของคุณได้ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ งานวิจัยที่แสดงให้เห็น เราพึงพอใจมากขึ้นเมื่อใช้จ่ายเงินไปกับประสบการณ์ต่างๆ (อาหารดีๆหรือตั๋วชมละคร) มากกว่าสิ่งของที่มีอยู่เพราะมันช่วยให้เราเข้าสังคมและรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น แต่การศึกษาอื่น ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์ พบอีกกลยุทธ์ในการใช้เงินด้วยวิธีที่น่าพึงพอใจที่สุดนั่นคือการใช้จ่ายกับคนอื่นแทนตัวเราเอง
สัตว์สื่อสารกันได้อย่างไร
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!
