คนอื่น ๆ สร้างการรับรู้ถึงคุณด้วยวิธีการที่หลากหลายตั้งแต่เสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ไปจนถึงวิธีที่คุณพกพาตัวเองและแม้แต่คำพูดที่คุณใช้ ภาษามีบทบาทสำคัญในวิธีที่คุณทำให้ตัวเองรู้สึกรวมถึงรูปลักษณ์และความรู้สึกของคุณสำหรับคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการใช้ คำบางคำอาจทำให้คุณดูฉลาดขึ้นมาก กับเพื่อนของคุณ แต่คำอื่น ๆ สามารถทำให้คุณดูฉลาดน้อยลงไม่มั่นใจในตัวเองหรือแม้แต่ไม่ค่อยมีความชอบ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองเข้าไปอยู่ในกล่องเหล่านี้ให้หยุดใช้คำทั้งห้านี้ และสำหรับข้อกำหนดเพิ่มเติมที่คุณต้องหลีกเลี่ยงโปรดดูที่ไฟล์ 4 คำในพจนานุกรมบอกว่าคุณควรหยุดใช้ .
ราชาแห่งดาบรัก
1 เพียง
iStock
คำว่า 'just' มักใช้เป็นคำเติมเต็ม แต่ก็มีความสามารถในการทำให้สิ่งที่คุณพยายามพูดนุ่มนวลลงและไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่ดีเสมอไป บ่อยครั้ง ทำให้คุณดูไม่ค่อยมั่นใจ .
นั่นเป็นเพราะโดยปกติแล้วมันจะเปลี่ยนไปในความคิดของคนอื่นเป็นคำพ้องความหมาย 'เพียง' เมื่อใช้เป็นคำวิเศษณ์ ดังนั้นถ้าคุณพูดว่า 'ฉันแค่สงสัย' คนอื่นอาจได้ยินว่า 'ฉันแค่สงสัย' และผู้เชี่ยวชาญของ Red Shoes PR กล่าวว่า คำว่าเพียงมาเจอ ในฐานะที่เป็น 'ลดน้อยถอยลง, ไร้มารยาทและตั้งรับ' ซึ่งทำให้บางคนดูเหมือนว่าพวกเขามีความเชี่ยวชาญน้อยลงในสิ่งที่พวกเขากำลังคุยกัน และสำหรับบทเรียนคำศัพท์อื่นโปรดดูที่ 20 คำที่คุณไม่เชื่ออยู่ในพจนานุกรมตอนนี้ .
2 แต่
iStock
ไม่มีวิธีใดที่ดีในการใช้ 'but' ในการสนทนา ท้ายที่สุดแล้วมันมีอำนาจที่จะลบล้างสิ่งที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด 'นอกจากนี้ยังสามารถมองว่าเป็นวิธีการ ลดทอนหรือตัดทอนเป้าหมายของประโยค หรือบุคคลที่ถูกพูดถึง ' ลิซคิสลิก ที่ปรึกษาด้านการจัดการโค้ชผู้บริหารและวิทยากรอธิบายไว้ในเว็บไซต์ของเธอ
นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องทำ หยุดให้คำวิจารณ์หรือข้อเสนอแนะเมื่อสื่อสาร นั่นหมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนวิธีการใช้คำ Kislik กล่าวว่าคุณสามารถทำได้โดยใช้หนึ่งในสองคำที่แตกต่างกัน: 'และ' หรือ 'ตอนนี้' คำว่า 'และ' ทำให้รู้สึกราวกับว่าคุณกำลังเพิ่มเข้ามาแทนที่จะขัดแย้งกับสิ่งที่คุณพูดก่อนหน้านี้ซึ่ง 'ช่วยให้ผู้คนรู้สึกเปิดกว้างมากขึ้น' Kislik กล่าว และ 'ตอนนี้' เมื่อใช้หลังจากหยุดชั่วคราวสามารถใช้ความรู้สึกของ 'ถัดไป' ซึ่งทำให้ผู้คนรู้สึกว่าคุณ นำไปสู่สิ่งที่ดีในอนาคต แทนที่จะตัดทอนสิ่งที่คุณเคยพูดไว้ก่อนหน้านี้
3 ควร
Shutterstock
คำว่า 'ควร' ช่วยให้เราสามารถวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองได้อย่างกระตือรือร้น , โซฟีมอร์ นักจิตวิทยาคลินิกจากสหราชอาณาจักรอธิบายในเว็บไซต์ของเธอ เมื่อใช้คำว่า 'ควร' จะเป็นการชี้ให้เห็นว่า 'เราไม่ยอมรับว่าเราเป็นใครหรืออยู่ที่ไหน' เธอกล่าว และแม้แต่การปฏิเสธรูปแบบเล็ก ๆ ที่มีต่อตัวเราเองก็สามารถรบกวนจิตใจของเราได้
วิธีรักษาห้องร้อนให้เย็น
มอร์กล่าวว่าการปฏิเสธนี้สามารถสร้างความวิตกกังวลและความเครียดได้ซึ่งจริง ๆ แล้วสามารถ 'ปิดสมองของเราในการแก้ปัญหาและรักษาความสนใจในงานใหม่' และนั่นหมายความว่าเราจะไม่สามารถทำสิ่งที่เราคิดว่า 'ควร' ได้อย่างแท้จริงโดยสร้างวงจรขึ้นมา ความเครียดภายในตัวเราเอง . สำหรับคำพูดที่ไพเราะที่คุณอาจต้องการรวมไว้ในคำพูดประจำวันของคุณโปรดดู คำที่สวยที่สุด 50 คำในภาษาอังกฤษและวิธีใช้ .
4 เสมอ
iStock
ไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งที่คำว่า 'เสมอ' จะถูกใช้ตามความเป็นจริง ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นเรื่องยากที่จะทำอะไรสำเร็จหรือเป็นจริงตลอดเวลา และแม้ว่าคำนี้จะเป็นคำธรรมดา แต่ก็มักใช้เป็นคำเกินจริง ผู้เชี่ยวชาญของ Kinexus ซึ่งเป็น บริษัท จัดหางานอธิบายว่าคำว่า 'เสมอ' สามารถทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับ ' ความถูกต้องของสิ่งที่คุณกำลังพูด 'และยัง' นำไปสู่คำถามเกี่ยวกับข้อความที่คุณทำโดยที่ไม่ได้รับการยกเว้นเสมอ ' ดังนั้นจึงควร เสมอ ทิ้งคำนี้ไว้
5 ไม่ได้
iStock
คำว่า 'ทำไม่ได้' เท่านั้น สร้างอารมณ์เชิงลบ และยังหาทางวิจารณ์ตัวเอง (เช่น 'ควร') มีงานวิจัยจริงที่พิสูจน์ได้ว่าการใช้คำว่า 'ไม่ได้' นั้นไม่ดีสำหรับคุณ การศึกษาในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยผู้บริโภค พบว่าผู้ที่ใช้คำว่า 'ทำไม่ได้' เมื่อต้องเผชิญกับสิ่งล่อใจคือ มีโอกาสน้อยที่จะต้านทานการล่อลวง เมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้คำว่า 'ไม่' ดังนั้นไม่เพียง แต่คำว่า 'ทำไม่ได้' จะทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่ยังทำให้คุณรู้สึกควบคุมน้อยลงอีกด้วย และสำหรับเนื้อหาที่มีประโยชน์มากขึ้นซึ่งส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .
