อาการที่ละเอียดอ่อนของโรคหัวใจที่ผู้หญิงควรรู้

ในขณะที่โรคหัวใจมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ผู้ชายเท่านั้นที่ควรระวัง แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้หญิงต้องตระหนักถึงอาการดังกล่าวด้วยเช่นกัน มันส่งผลกระทบต่อพวกเขามากกว่าที่พวกเขาจะตระหนัก “ โรคหัวใจและหลอดเลือดยังคงเป็นอยู่ สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิง ในสหรัฐอเมริกาคิดเป็น 1 ใน 3 ของการเสียชีวิตของผู้หญิง” กล่าว ชาร์ลส์ริชาร์ดสัน , MD, ผู้ก่อตั้ง Cleveland Heart

ปัญหาในการรับรู้ อาการของโรคหัวใจ ก็คือพวกเขาไม่ได้เป็นที่สังเกตสำหรับผู้หญิงเสมอไปเหมือนกับผู้ชาย “ ตามเนื้อผ้าผู้หญิงมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจน้อยเพราะบางครั้งพวกเขาก็แสดงอาการผิดปกติเหล่านี้” กล่าว เจฟฟรีย์เอ. วูห์ล , MD, แพทย์โรคหัวใจใน Wynnewood, Pennsylvania หรืออาการที่ไม่รุนแรงเท่า สิ่งที่ผู้ชายอธิบายว่าเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงอาจรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่าความกดดันหรือความรู้สึกไม่สบายสำหรับผู้หญิง

เนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่โรคหัวใจจะได้รับการวินิจฉัยเป็นครั้งแรกในขณะที่มีอาการหัวใจวายหัวใจล้มเหลวหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ สิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่จะต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสิ่งบ่งชี้ว่ามีบางอย่างไม่ทำงาน การรู้ 13 อาการเหล่านี้สามารถช่วยชีวิตคุณได้ และสำหรับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับส่วนนี้ของร่างกายของคุณโปรดดู 23 สิ่งมหัศจรรย์ที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับหัวใจของคุณ .

1 เมื่อยล้ามาก

Shutterstock

การมีอาการอ่อนเพลียผิดปกติเมื่อคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรละเลย “ มันเป็นอาการหนึ่งที่ดูเหมือนจะพบได้บ่อยในผู้หญิงและมักจะพลาดเพราะเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ” Wuhl กล่าว “ เป็นสิ่งที่แพทย์ต้องให้ความสำคัญอย่างจริงจังโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหัวใจ” และสำหรับสาเหตุที่เป็นไปได้มากขึ้นของความเหนื่อยล้าของคุณโปรดดู 25 เหตุผลที่คุณเหนื่อยตลอดเวลา .

คันฝ่าเท้าขวา

2 คลื่นไส้หรืออาเจียน

Shutterstock

เรื่องตลกที่จะถาม alexa 2017

แม้ว่าอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ Wuhl กล่าวว่าอาจส่งสัญญาณถึงโรคหัวใจได้อย่างละเอียด เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับอาการเจ็บหน้าอกจึงมักเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรพลาดโดยคิดว่าเป็น บางอย่างเช่นไข้หวัด - แทนที่จะเช็คเอาต์ และสำหรับสัญญาณเพิ่มเติมที่ส่งจากส่วนกลางของคุณโปรดดู นี่คือทุกสิ่งที่กระเพาะอาหารของคุณพยายามบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ .

3 หายใจถี่

iStock

กำลังประสบ หายใจถี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงหรืออาการทางหัวใจอื่น ๆ อย่างกะทันหันนั่นคือหัวใจของคุณกำลังพยายามบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ “ เอาจริงกับอาการนี้” กล่าว เนทฟาวินี่ , นพ. อายุรแพทย์และหัวหน้าแพทย์ที่ ไปข้างหน้า ในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย “ ผู้หญิงบางคนรู้สึกเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอนแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ไปไหนเลย - เมื่อพวกเขามีอาการหัวใจวาย” และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องระวังเมื่อพูดถึงการหายใจของคุณให้ตรวจสอบ 17 สัญญาณเตือนปอดของคุณกำลังพยายามส่งคุณ .

4 ความอ่อนแอหรือความหนาวเย็นที่ขาของคุณ

Shutterstock

การประสบกับความอ่อนแอหรือความเย็นที่ขาหรือแขนของคุณอาจเกิดขึ้นได้เมื่อหลอดเลือดของคุณในบริเวณเหล่านั้นแคบลง มาโยคลินิก . มันเป็นสิ่งที่คุณอาจจะตัดทิ้งไปไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่การจัดการกับอาการนี้ให้พ้นจากสีน้ำเงินอาจเป็นการเตือนให้คุณรู้ถึงปัญหาร้ายแรง

5 เหงื่อออกกะทันหัน

iStock

ฝันเห็นเพื่อนตายหมายความว่าอย่างไร?

การขับเหงื่อระหว่างออกกำลังกายถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามสิ่งที่ Wuhl พูดไม่ใช่เรื่องปกติก็คือเมื่อคุณเหงื่อออกมากเกินไปเมื่อไม่มีเหตุผลที่แท้จริง ในการศึกษาจาก มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก การขับเหงื่อออกอย่างกะทันหันในขณะที่รู้สึกไม่สบายที่หน้าอกแขนคอหรือกรามอาจส่งสัญญาณว่ากำลังเกิดอาการหัวใจวาย และสำหรับสิ่งที่คุณกำลังทำที่ทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในอันตรายให้ตรวจสอบ 20 วิธีที่คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายโดยไม่รู้ตัว .

6 เจ็บหน้าอกหรือแน่น

iStock

การประสบกับความเจ็บปวดในหน้าอกของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นอีกอย่างหนึ่ง สัญญาณที่รู้จักกันดีมีบางอย่างผิดปกติ ด้วยหัวใจของคุณ แต่จากข้อมูลของ Wuhl ไม่ได้แสดงเป็นความเจ็บปวดที่สั่นสะเทือนเสมอไป - บางครั้งอาจเป็นเพียงความรู้สึกไม่สบายหรือตึงเล็กน้อย 'ที่แผ่กระจายไปที่คอกรามแขนหรือหลัง' เขากล่าว

7 อาการปวดท้องหรือความดัน

Shutterstock

ฝันเห็นแมงมุมแม่ม่ายดำ

ตาม Favini ความเจ็บปวดใด ๆ หรือความดันในช่องท้องส่วนบนของคุณควรได้รับการแก้ไขทันที “ อาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการแย่ลงเมื่อออกแรงมากหรือรุนแรงและไม่หายไป” เขากล่าว “ หากมีอาการร่วมด้วยเช่นอาการมึนงงปวดแขนหรือกรามหรือหายใจไม่ออกให้รีบไปพบแพทย์ทันที”

8 ร้อนวูบวาบ

Shutterstock

อาการร้อนวูบวาบเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ไม่เพียงแสดงให้เห็นตามอายุของคุณ 'ร้อนวูบวาบคือ ข้อร้องเรียนทั่วไปสำหรับผู้หญิงหลายคน ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจได้” ริชาร์ดสันกล่าว ตาม ฮาร์วาร์ดเฮลธ์ งานวิจัยที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบเป็นประจำมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นสองเท่า

9 ไม่สบายตัวเมื่อออกกำลังกาย

Shutterstock

ความรู้สึกไม่สบายตัวหรือความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่ต้องระวังเสมอ -” โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้นกำเนิดนั้นยากที่จะระบุได้เช่นไม่มีกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่ปวดโดยเฉพาะ” ริชาร์ดสันกล่าว นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะ เมื่อคุณออกกำลังกาย . 'หากความรู้สึกไม่สบายเริ่มขึ้นหรือแย่ลงเมื่อคุณออกแรงและหยุดเมื่อคุณเลิกออกกำลังกายคุณควรตรวจดู'

10 อาการบวมที่เท้าและขาส่วนล่าง

iStock

หากคุณแพลงข้อเท้าจะมีอาการบวม แต่อาการบวมที่เท้าและขาส่วนล่างอาจเป็นได้ อาการของสิ่งที่แย่กว่านั้นมาก . ตาม American Academy of Dermatology (AAD) โรคหัวใจบางชนิดอาจทำให้ของเหลวสร้างขึ้นแสดงเป็นอาการบวมที่เท้าขาส่วนล่างหรือแม้แต่ขาส่วนบนและขาหนีบในบางกรณี หากไม่มีคำอธิบายเกี่ยวกับอาการบวมของคุณคุณควรให้แพทย์ตรวจสอบโดยเร็วที่สุด และสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .

11 ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

iStock

หากคุณมักจะคลั่งไคล้น้ำตาลก็อาจเป็นได้ ถึงเวลาพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพแล้ว แทน. จากข้อมูลของริชาร์ดสันน้ำตาลแสดงให้เห็นว่าเป็นอันตรายต่อการทำงานของหัวใจ “ ด้วยเหตุนี้ทุกคนจึงควรได้รับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำทุกปี” เขากล่าว “ การเพิ่มขึ้นของ โรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้หญิงอเมริกันค่อนข้างดูถูก มีการบันทึกไว้เป็นอย่างดีว่าโรคเบาหวานสามารถนำไปสู่ภาวะคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงและการไม่ออกกำลังกาย ล้วนมีส่วนทำให้หัวใจล้มเหลว”

ความหมายของดอกทิวลิปสีขาว

12 ขี้ผึ้งเจริญเติบโตบนผิวของคุณ

Shutterstock

หากคุณสังเกตเห็นการเจริญเติบโตของข้าวเหนียวเป็นสีเหลืองบนผิวหนังของคุณโดยทั่วไปจะอยู่ที่มุมตาหรือที่ด้านหลังของขาส่วนล่างอาจเป็นที่สะสมของคอเลสเตอรอล AAD . ไม่แข็งแรง ระดับคอเลสเตอรอล และโรคหัวใจไปพร้อมกันและการเติบโตเหล่านี้มักเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ ในความเป็นจริงบางครั้งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้บางครั้งมองเห็นปัญหาหัวใจเป็นอันดับแรก

13 ปวดกรามและแขน

Shutterstock

ในขณะที่อาการเจ็บหน้าอกสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจได้ Favini กล่าวว่าโดยปกติแล้วผู้หญิงจะไม่ได้รับความเจ็บปวดประเภทแรก “ ความเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อหัวใจสามารถแผ่กระจายไปที่กรามและแขน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปวดแขนหรือกรามมากกว่าผู้ชายโดยไม่เจ็บหน้าอก” เขากล่าว “ ถ้าอาการนี้แย่ลงเมื่อออกแรงมากขึ้นหรือไม่หายไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเหงื่อออกหรือมีอาการเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ ควรรีบไปพบแพทย์”