หากคุณรู้สึกตกใจเล็กน้อยที่ทุกคนสวมชุดสีแดงในสำนักงานเมื่อเช้านี้ไม่ต้องกังวลยังไม่ถึงวันวาเลนไทน์
นอกจากนี้ เป็นวันกราวด์ฮอก วันที่ 2 กุมภาพันธ์เป็นวันแห่งชาติ 'Go Red For Women' ซึ่งเป็นแคมเปญประจำปีของ American Heart Association เพื่อช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจโดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง มีตำนานที่แพร่หลายว่าผู้ชายมีความอ่อนไหวต่ออาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้หญิง แต่นั่นไม่เป็นความจริง
ตาม ไปยัง American Hearst Association ผู้หญิงมากกว่าหนึ่งในสามมีปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดบางประเภทซึ่งรวมถึงผู้หญิงแอฟริกัน - อเมริกันเกือบครึ่งหนึ่งและผู้หญิงผิวขาว 34 เปอร์เซ็นต์ และในขณะที่โรคหัวใจลดลงในกลุ่มผู้ชายในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา แต่ความก้าวหน้าของผู้หญิงก็ช้าลงมาก
ในขณะนี้โรคหัวใจยังคงเป็นอันดับหนึ่งของผู้หญิงในอเมริกาโดยอ้างว่ามีผู้หญิงประมาณ 500,000 คนต่อปี แต่จากการศึกษาพบว่ามีผู้หญิงประมาณครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่ตระหนักถึงอันตราย
ดังนั้นหากวันนี้คุณไม่แน่ใจว่าจะใส่ชุดอะไรดีลองใช้สีแดงดูสิ! ที่สำคัญที่สุดคือได้รับการเปิดเผย!
หากคุณต้องการประเมินความเสี่ยงของโรคหัวใจวายด้วยตนเอง ทำแบบทดสอบง่ายๆนี้ .
หากคุณอยากรู้ว่าควรกินอะไรเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรค ลองดูอาหาร 7 อย่างที่ดีต่อใจคุณ .
นี่คือคำแนะนำโดยย่อเกี่ยวกับวิธีการทำ CPR อย่างถูกต้องในกรณี คุณเห็นคนที่เป็นโรคหัวใจวาย .
และอย่าลืมว่าการมีบุหรี่เพียงแค่หนึ่งมวนต่อวัน สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้อย่างมาก .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
