เราทุกคนรู้ดีว่าการมีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ที่เรารู้ว่าเป็นพิษเป็นอย่างไรและบ่อยครั้งเหตุผลของเราในการแขวนคอเป็นเรื่องเห็นแก่ตัว เราไม่ต้องการรับมือกับการเลิกราและความเจ็บปวดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มันจะทำให้เราและแน่นอน ไม่ต้องการลุยในอ่างส้วมที่กำลังหาคู่ออนไลน์ จึงง่ายกว่าที่จะวางสาย แต่ตามใหม่ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม เหตุผลที่พวกเราหลายคนชะลอการเลิกราไม่ได้เป็นคนเห็นแก่ตัวเท่าที่ควร ในความเป็นจริงเหตุผลนั้นเป็นเหตุผลที่ไม่เห็นแก่ตัวมากนัก
ประการแรก: การศึกษา ในการทดลองครั้งแรกมีการติดตามผู้เข้าร่วม 1,348 คนในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในช่วง 10 สัปดาห์ ในวินาทีที่สองมีผู้เข้าร่วม 500 คนที่คิดว่าจะเลิกรากันในช่วง 2 เดือน ในทั้งสองกรณีนักวิจัยพบว่าโอกาสที่ใครบางคนจะเริ่มต้นการเลิกรานั้นขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดที่พวกเขารับรู้ว่าการตัดสินใจจะทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวดเพียงใด
`` ยิ่งคนที่ต้องพึ่งพาเชื่อว่าคู่ของพวกเขามีความสัมพันธ์มากเท่าไหร่โอกาสที่พวกเขาจะเริ่มเลิกราก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น 'ซาแมนธาโจเอลผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเวสเทิร์นในออนแทรีโอและผู้เขียนนำการศึกษา กล่าวในจดหมายข่าวของมหาวิทยาลัย . 'เมื่อผู้คนรับรู้ว่าคู่ครองมีความผูกพันกับความสัมพันธ์อย่างมากพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะเริ่มเลิก นี่เป็นเรื่องจริงแม้แต่กับคนที่ไม่ได้ผูกพันกับความสัมพันธ์หรือไม่พอใจกับความสัมพันธ์เป็นการส่วนตัว โดยทั่วไปเราไม่ต้องการทำร้ายคู่ค้าของเราและเราใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาต้องการ '
ปัญหาอย่างหนึ่งของแนวความคิดที่ดูเหมือนเห็นแก่ผู้อื่นนี้คือการตั้งสมมติฐานว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไร 'สิ่งหนึ่งที่เราไม่รู้คือการรับรู้ของผู้คนนั้นแม่นยำเพียงใด' โจเอลกล่าว 'อาจเป็นได้ว่าคน ๆ นั้นกำลังประเมินว่าอีกฝ่ายมีความมุ่งมั่นมากแค่ไหนและการเลิกกันจะเจ็บปวดแค่ไหน'
ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่ได้มุ่งมั่นจริงๆมันอาจจะทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวดและไม่สบายใจเป็นอย่างมาก จากมุมมองนั้นสิ่งที่ดีกว่าที่ควรทำก็คือปล่อยพวกเขาไป 'ใครต้องการคู่ที่ไม่ต้องการอยู่ในความสัมพันธ์จริงๆ?' โจเอลกล่าวเสริม
ข้อควรจำ: อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้นในระยะสั้น แต่ในระยะยาวจะช่วยให้ทุกคนลดความเศร้าโศกลงได้มาก และถ้าคุณไม่ต้องการใช้คำของเราอ่านสิ่งเหล่านี้ 20 คนที่เรียนรู้หลังจากความสัมพันธ์ล้มเหลว .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
