17 สิ่งที่ลิ้นของคุณบอกคุณได้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

แม้ว่ามักจะถูกละเลยและมองข้าม แต่ลิ้นของคุณเป็นอวัยวะที่สำคัญที่มี มากมายที่จะพูดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ . ในความเป็นจริงลิ้นของคุณอาจตรวจพบมะเร็งได้ในระยะเริ่มแรกหรือแม้กระทั่งพบว่ามีอาการแพ้อาหารที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน อยากรู้ไหมว่าลิ้นของคุณมีความสามารถอะไรอีกบ้าง? อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ทุกสิ่งที่สามารถบอกคุณเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณ



1 คุณมีภาวะขาดวิตามิน

อาหารเสริมสุขภาพลิ้น

Shutterstock

เมื่อมองหาการขาดวิตามินแพทย์จะได้รับคำแนะนำให้ใส่ใจกับลิ้นของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด ทำไม? ตาม แพทย์สแตนฟอร์ด การขาดธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 ล้วนเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่เรียกว่าลิ้นเรียบซึ่งมีลักษณะของการอักเสบและไม่มีการกระแทกอย่างเห็นได้ชัด



2 คุณมีไข้ผื่นแดง

ไข้ผื่นแดงและสุขภาพลิ้นของสตรอเบอรี่

Shutterstock



ไข้ผื่นแดงเป็นความเจ็บป่วยที่เกิดจากสายพันธุ์เดียวกัน สเตรปโตคอคคัส แบคทีเรียที่ทำให้คนป่วยเป็นโรคคออักเสบ ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) วิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดในการบอกว่าคน ๆ หนึ่งซึ่งมักเป็นเด็กมีไข้ผื่นแดงคือการดูที่ลิ้นของพวกเขา ในช่วงเริ่มต้นของความเจ็บป่วยผู้ป่วยมักพบว่าลิ้นของพวกเขาบวมด้วยการเคลือบสีขาว ในบางกรณีมันยังมีลักษณะสีแดงและเป็นหลุมเป็นบ่อซึ่งเรียกได้ว่าเป็น 'ลิ้นสตรอเบอร์รี่'



3 คุณเป็นมะเร็งช่องปาก

แพทย์ตรวจผู้ป่วย

Shutterstock

หากคุณเคยสังเกตเห็นอาการเจ็บแปลก ๆ ที่ลิ้นของคุณซึ่งไม่สามารถรักษาได้คุณควรไปพบแพทย์ ในฐานะแพทย์ประจำครอบครัว แดเนียลอัลลัน, MD, อธิบายไปยังไฟล์ คลีฟแลนด์คลินิก 'ก้อนเนื้อหรือเจ็บบนลิ้นของคุณที่ไม่หายไปภายในสองสัปดาห์อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ทางปาก โรคมะเร็ง . '

ไม้กายสิทธิ์ 4 ก้าน ย้อนรัก

มะเร็งช่องปากระยะเริ่มต้นหลายกรณีไม่เจ็บปวดดังนั้นอย่าคิดว่าก้อนที่ลิ้นของคุณไม่เป็นพิษเป็นภัยเพียงเพราะมันไม่ได้ทำให้คุณเจ็บปวด



4 คุณเป็นโรคเบาหวาน

ผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวานที่ตรวจน้ำตาลในเลือดของเขาผู้ชายวินิจฉัยผิด

Shutterstock

หนึ่งในภาวะสุขภาพและปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการล้างช่องปากการติดเชื้อราที่มีลักษณะเป็นรอยสีขาวหรือสีแดงที่เจ็บปวดบนลิ้นคือโรคเบาหวาน ให้เป็นไปตาม มาโยคลินิก น้ำตาลส่วนเกินที่พบในกระแสเลือดของ คนที่เป็นโรคเบาหวาน ให้อาหารแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเชื้อราในช่องปากและทำให้การติดเชื้อแพร่หลายมากขึ้นในผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง

คุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ผู้ชายรู้สึกวิงเวียนสุขภาพลิ้น

Shutterstock

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นวิธีที่ดีในการอ้างถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่มักพบอาการนี้มีลักษณะอาการสั่นเหงื่อออกและเมื่อพูดถึงปากชาหรือรู้สึกเสียวซ่าของลิ้นตาม คลีฟแลนด์คลินิก .

6 คุณมีเอชไอวี / เอดส์

ผู้ที่มีลิ้นสีขาวจากสุขภาพลิ้นเป็นโรคเบาหวาน

Shutterstock

'ขนสีขาวที่ด้านข้างของลิ้นเป็นลักษณะคลาสสิกของ leukoplakia ที่มีขนในช่องปากซึ่งเป็นผลมาจากการติดเชื้อ EBV ในผู้ที่ติดเชื้อ HIV' Stanford Medicine กล่าว สภาพลิ้นอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเอชไอวี / เอดส์ ได้แก่ เชื้อราในช่องปากและแผลสีแดงที่อาจมีอยู่ในส่วนอื่น ๆ ของปาก

7 คุณเครียด

เน้นผู้หญิงมีลูกแม่ทำงาน

Shutterstock

ปากและลิ้นของคุณมีแผลเปื่อยอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังจัดการกับไฟล์ ความวิตกกังวลมากเกินไป . การศึกษาหนึ่งในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลินิก วิเคราะห์ผู้ป่วย 50 รายโดย 25 รายมีแผลเปื่อยซ้ำและพบว่าผู้ที่มีอาการเหล่านี้อยู่ตลอดเวลามีความเครียดในระดับที่สูงขึ้นด้วย

8 คุณกำลังหมดประจำเดือน

หญิงชราดูเศร้าและสับสนเป็นอัลไซเมอร์ในช่วงต้น

Shutterstock / สตูดิโอความงาม

ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงกลางและหลังหมดประจำเดือนมักจะมีอาการที่เรียกว่าอาการแสบปาก ให้เป็นไปตาม

9 คุณมีอาการแพ้อาหาร

คนที่กินลิ้นแอปเปิ้ลสีแดงและสีเขียว

Shutterstock

โรคภูมิแพ้ในช่องปากหรือที่เรียกกันสั้น ๆ ว่า OAS เป็นประเภทของ อาการแพ้ ที่เกิดขึ้นในผู้ที่ไม่สามารถทนต่อผลไม้หรือผักดิบได้ ให้เป็นไปตาม American Academy of Allergy Asthma & Immunology สัญญาณบ่งชี้อย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคนที่เป็น OAS กำลังมีปฏิกิริยาตอบสนองคือเมื่อลิ้นของพวกเขาพร้อมกับใบหน้าริมฝีปากปากและลำคอบวมและคัน

10 คุณมีโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้หญิงยุ่งกับการดูแลสามีของเธอมากเกินไป

Shutterstock

นอกเหนือจากสิ่งบ่งชี้ที่ชัดเจนมากขึ้นเช่นคำพูดอ้อแอ้และอัมพาตใบหน้าแล้วลิ้นที่คดเอียงไปด้านใดด้านหนึ่งก็เป็น สัญญาณว่าอาจมีคนเป็นโรคหลอดเลือดสมอง . สมาคมเครือข่ายต่อมใต้สมอง แนะนำให้ขอให้คน ๆ หนึ่งแลบลิ้นออกมาหากคุณกังวลว่าพวกเขาอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมอง - และหากดูเหมือนว่าจะคดคุณควรรีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษา

11 คุณเป็นโรคโลหิตจาง

การตรวจเลือดการขาดธาตุเหล็ก

Shutterstock

โรคโลหิตจางซึ่งมักเกิดจากการขาดธาตุเหล็กเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลิ้น ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2542 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์การแพทย์อเมริกัน พบว่ายิ่งคนเป็นโรคโลหิตจางรุนแรงมากเท่าไรก็ยิ่งมีอาการปวดลิ้นมากขึ้น

12 คุณมีโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

2019 วิทยาศาสตร์

Shutterstock

ให้เป็นไปตาม สังคมแห่งชาติหลายเส้นโลหิตตีบ ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 18 ปีเกือบ 1 ล้านคนเป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมหรือ MS นั่นหมายความว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณของ MS รวมถึงอาการผิดปกติอื่น ๆ ตาม MS โฟกัส นิตยสาร ซึ่งรวมถึงอาการกระตุกของกล้ามเนื้ออาการปวดเส้นประสาทและโรคประสาทคอหอยซึ่งเป็น 'อาการปวดอย่างรุนแรงในลิ้นคอหูและ / หรือต่อมทอนซิล' ซึ่งสามารถกระตุ้นได้ทุกอย่างตั้งแต่การเคี้ยวไปจนถึงการพูดคุย

13 คุณมีโรค celiac

หั่นขนมปังเพื่อสุขภาพลิ้น

Shutterstock

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค celiac หรือแพ้กลูเตนมักบ่นว่ามีอาการทั่วไปเช่นปวดท้องตะคริวและระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามมีอาการของโรค celiac อีกอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับครึ่งล่างของร่างกายนั่นคือลิ้นบวม

อันที่จริงการศึกษาในปี 2012 หนึ่งชิ้นที่ตีพิมพ์ใน วารสารรายงานเคสทางการแพทย์ สรุปเหตุการณ์ที่ลิ้นบวมและอักเสบของวัยรุ่นเพียงอย่างเดียวนำไปสู่การวินิจฉัยโรค celiac

14 คุณขาดน้ำ

ผู้ชายที่หยุดพักจากการวิ่งเพื่อดื่มน้ำที่สกปรกที่สุดในบ้านของคุณ

Shutterstock

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็น ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทุกวันคุณควรมองที่ลิ้นของคุณ ให้เป็นไปตาม มาโยคลินิก การขาดน้ำอาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตมากเกินไปของ papillae หรือการเจริญเติบโตของ papillae ที่ลิ้นของคุณมากเกินไป เมื่อบวมโครงสร้างที่เหมือนนิ้วเหล่านี้จะดักจับเศษและแบคทีเรียและปรากฏเป็นสีขาวเคลือบ

15 คุณเป็นโรคซิฟิลิส

ชายสูงอายุคุยกับแพทย์หญิงสาวเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจ

Shutterstock

ภาวะขาดน้ำไม่ใช่ภาวะเดียวที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ที่เรียกว่าลิ้นขาว Mayo Clinic ตั้งข้อสังเกตว่าซิฟิลิสซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็สามารถแสดงให้เห็นว่าลิ้นเปลี่ยนสีได้เช่นเดียวกัน

16 คุณเป็นมะเร็งตับอ่อน

ผู้ชายที่เป็นโรคมะเร็งตับอ่อนที่มีผลต่อผู้ชาย

Shutterstock

ให้พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินบินได้ฟรี

ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน คาดว่าจะมีผู้ป่วยประมาณ 56,770 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งตับอ่อนในปี 2562 โชคดีที่แพทย์สามารถดูแลสุขภาพลิ้นของผู้ป่วยเพื่อ ตรวจพบมะเร็งนี้ในระยะเริ่มแรก . การศึกษาหนึ่งชิ้นในปี 2019 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจุลชีววิทยาช่องปาก พบว่าผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อนในระยะเริ่มต้นมีแบคทีเรียบางชนิดที่ลิ้นสูงกว่ารวมถึง เฮโมฟิลิอุส และ เลปโตทริเชีย - คนที่มีสุขภาพดีนั้นไม่ได้

17 คุณดื่มมากเกินไป

ชายผู้มีความสุขกำลังดื่มวิสกี้

Shutterstock

คุณสามารถพยายามอย่างเต็มที่เท่าที่คุณต้องการจะซ่อนนิสัยการดื่มเหล้าของคุณ แต่ลิ้นของคุณไม่โกหก ให้เป็นไปตาม คลีฟแลนด์คลินิก , การดื่มมากเกินไป มักนำไปสู่ ​​leukoplakia ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการผลิตเซลล์มากเกินไปในเยื่อบุปากซึ่งส่งผลให้เกิดฝ้าขาวและลิ้นสีขาว หากคุณถึงจุดที่การดื่มแอลกอฮอล์สร้างความเสียหายต่อสุขภาพลิ้นของคุณก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และสำหรับวิธีอื่น ๆ ในการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบมีดังนี้ 25 สิ่งที่คุณไม่ควรผสมกับแอลกอฮอล์ .

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ ติดตามเราบน Instagram!

โพสต์ยอดนิยม