ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน ชาวอเมริกันประมาณหนึ่งในสามจะ พัฒนามะเร็ง ในช่วงหนึ่งของชีวิต และแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยต่อสู้กับโรคนี้เป็นการส่วนตัวด้วยอัตราการเกิดมะเร็งที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทั่วโลกก็เป็นไปได้ว่าในบางครั้งคุณจะรู้จักใครบางคนที่เป็น น่าเสียดายที่แม้แต่คนที่ปรับอารมณ์ได้มากที่สุดก็มักจะยากที่จะรู้ว่าจะพูดอะไรกับใคร มีคนทำสงครามกับโรคร้าย สำหรับคำพูดที่ยกระดับทุกคนที่ทำให้คนที่คุณรักต้องต่อสู้กับโรคมะเร็งมีคนที่ไม่รู้สึกตัวเท่ากันที่ถูกพูดออกไปทำให้สถานการณ์ที่ยากลำบากแย่ลงไปอีก
'เมื่อสื่อสารกับใครก็ตามที่กำลังทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องอยู่เคียงข้างอีกฝ่าย ซึ่งหมายถึงการชักชวนและเห็นว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเหลือหรือสนับสนุนเขา / เธอ สิ่งที่มักไม่เป็นประโยชน์ที่จะทำคือการยอมรับหรือให้คำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขอ 'นักบำบัดโรค Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, ผู้ร่วมก่อตั้งกล่าว โครงการฟื้นฟูชีวิตสมรส . 'นี่เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการเป็นผู้ฟังที่ดี พวกเขาสมัครอย่างแน่นอนเมื่อพยายามอยู่ที่นั่นเพื่อคนที่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของพวกเขา '
หากคุณต้องการแสดงการสนับสนุนโดยไม่เผลอเอาเท้าเข้าปากให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้คุณไม่ควรพูดกับคนที่ต่อสู้กับโรคมะเร็ง
ไพ่ทาโรต์โง่รัก
1 'คุณควรลองทานอาหารที่ฉันอ่านมา'
Shutterstock
ในขณะที่คุณอาจทำด้วยความตั้งใจอย่างดีที่สุด แต่การพยายามให้คำแนะนำกับใครบางคนเกี่ยวกับวิธีการรักษามะเร็งของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของพวกเขาโดยทั่วไปแล้วจะไม่สามารถมองเห็นได้ วิธีการของคุณไม่เพียง แต่อาจรบกวนการแทรกแซงที่ทีมรักษาของพวกเขามีอยู่แล้วความคิดเห็นที่มีเจตนาดีเกี่ยวกับ อาหาร โยคะและการบำบัดด้วยความเย็นยังทำให้บทสนทนาเกี่ยวกับการดูแลของพวกเขากลายเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
'โดยปกติแล้วไม่ฉลาดที่จะให้คำแนะนำหรือท้าทายการตัดสินใจทางการแพทย์ของพวกเขา หากพวกเขากำลังรับคีโมอย่าบอกพวกเขาว่ามันอันตรายแค่ไหนและพวกเขาควรจะลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือให้คุณพบแพทย์ที่พวกเขาสามารถไปช่วยได้ ในทำนองเดียวกันหากพวกเขากำลังไปตามเส้นทางธรรมชาติอย่าแนะนำให้พวกเขารับเคมีบำบัดและการฉายรังสี 'Slatkin กล่าว
2 'ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร'
Shutterstock
การพูดคุยกับคนที่ป่วยอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่ในระยะยาวความรู้สึกและประสบการณ์ของผู้ป่วยจะลดลงอย่างมาก แม้ว่าคุณจะเคยเป็นมะเร็งชนิดเดียวกันและได้รับการรักษาแบบเดียวกัน แต่ก็ไม่มีประสบการณ์ในโรคนี้เหมือนกัน
'ถ้าคุณรู้จักคนอื่นที่ต้องต่อสู้กับโรคมะเร็งอย่าพูดว่า' อืมฉันรู้ดีว่าต้องผ่านเรื่องนี้อย่างไรเพราะเพื่อนหรือคนในครอบครัวของฉันก็เป็นมะเร็งเหมือนกัน ' แม้ว่าคุณจะพยายามผูกสัมพันธ์และช่วยเหลือ แต่ก็มักจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเพราะไม่มีใครเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่พวกเขากำลังรู้สึกอย่างแท้จริง 'Slatkin กล่าว
3 'ฉันรู้จักใครบางคนที่เสียชีวิตจากสิ่งนั้น'
Shutterstock
แม้ว่าจะไม่ค่อยเป็นความคิดที่ดีนัก แต่เพื่อน ๆ และสมาชิกในครอบครัวที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งเหล่านี้หลายคนพยายามที่จะให้คำมั่นสัญญาด้วยการแบ่งปันเรื่องราวแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องที่ดีเสมอไป การบอกคนที่รับมือกับโรคมะเร็งเกี่ยวกับคนที่คุณรู้จักซึ่งไม่รอดจากความเจ็บป่วยนั้นมี แต่จะทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลงและหวาดกลัวมากขึ้นในระยะยาว
4 'ไม่มีคีโม? โชคดีนะคุณ!'
Shutterstock
มีบางสิ่งเกี่ยวกับการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งที่คนส่วนใหญ่คิดว่า 'โชคดี' แม้ว่ามันอาจจะตัดความกังวลไปจากชีวิตของคน ๆ หนึ่งหากพวกเขาไม่ต้องรับเคมีบำบัด แต่การฉายรังสีและการผ่าตัดก็ไม่ได้เป็นการเดินเล่นในสวนสาธารณะ และเมื่อพิจารณาว่ามะเร็งหลายชนิดกลับมาเกิดซ้ำเพียงเพราะการข้ามคีโมในครั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าจะไม่จำเป็นในอนาคต
5 'คุณไม่เคยสูบบุหรี่เหรอ?'
Shutterstock
มีนิสัยเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่หรือการดื่มมากเกินไปที่อาจทำให้บุคคลเสี่ยงมะเร็งได้หรือไม่? อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังพยายามเป็นเพื่อนที่ให้กำลังใจไม่ใช่สถานที่ของคุณที่จะนำสิ่งเหล่านั้นมา 'จะเกิดอะไรขึ้น ท้ายที่สุดแล้วความสัมพันธ์และสาเหตุไม่ได้เป็นหนึ่งเดียวกันและแม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจนว่านิสัยเฉพาะอาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งของคน ๆ หนึ่ง แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะทำให้คนที่ป่วยอยู่แล้วรู้สึกแย่ลงหรือเหมือนอาการของพวกเขา ความผิดของพวกเขา
6 'ทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผล'
Shutterstock
ในขณะที่คุณอาจเชื่ออย่างแท้จริงว่าทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผล แต่การบอกกับผู้ป่วยโรคมะเร็งนั้นขาดความเมตตากรุณาพูดอย่างน้อยที่สุด การบอกเป็นนัยว่ามีบทเรียนบางอย่างที่ต้องเรียนรู้จากการป่วยในหลาย ๆ กรณีนั่นไม่ใช่ความจริง ยากเท่าที่จะยอมรับได้ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่จะโอเคสิ่งสำคัญคือต้องพยายามอย่าให้เหตุผลกับความเจ็บป่วย: 'เต็มใจที่จะนั่งอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้นกับพวกเขา - คุณไม่จำเป็นต้องแก้ไข!' นักบำบัดกล่าว Erika Miley , พม., LMHC. 'แค่อยู่ที่นั่นกับพวกเขา'
7 'ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากรอดชีวิตจากโรคมะเร็งชนิดนั้น'
Shutterstock
โชคดีที่อัตราการเป็นมะเร็งของคนเราดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา ในความเป็นจริง, ความสามารถในการรอดชีวิตของมะเร็ง เพิ่มขึ้น 13 เปอร์เซ็นต์ระหว่างปี 2004 ถึง 2013 เพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามเพียงเพราะคุณคิดว่าเพื่อนของคุณมีโอกาสรอดชีวิตไม่ได้หมายความว่านั่นจะเป็นเรื่องจริงเสมอไปและการบอกพวกเขาก็ทำให้ความรู้สึกเกี่ยวกับการวินิจฉัยของพวกเขาลดน้อยลง
8 'ดูสิว่าคุณผอมแค่ไหน!'
Shutterstock
แม้ว่าการแสดงความคิดเห็นในแง่บวกของการรักษาโรคมะเร็งอาจดูเหมือนเป็นคำชม แต่การกล่าวถึงสิ่งต่างๆเช่นการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันของพวกเขาเป็นทางเลือกที่ไม่ใส่ใจอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดพวกเขาไม่ได้ลดน้ำหนักโดยสมัครใจและน้ำหนักที่พวกเขาหลั่งออกมานั้นน่าจะเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยหรือการรักษาที่ยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อที่คนที่คุณรักกำลังประสบอยู่
9 'สิ่งนี้ทำให้ฉันคิดถึงความตายของตัวเองจริงๆ'
Shutterstock
การค้นหาว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งจะทำให้คุณเริ่มคิดถึงการเสียชีวิตของตัวเองได้อย่างแน่นอนและยังกระตุ้นให้มีความปรารถนาที่จะเริ่มตรวจสอบบางส่วน รายการถัง ที่กล่าวว่าเมื่อคุณแสดงความคิดเหล่านี้กับคนที่ป่วยนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังต่อสู้กับความรู้สึกของคุณเองในเวลาที่ควรให้ความสำคัญกับพวกเขา
โบยบินในฝัน ความหมายคือ
10 'คุณกังวลว่าร่างกายของคุณจะเป็นอย่างไรในภายหลัง?'
Shutterstock
แน่นอนว่าผู้ป่วยมะเร็งหลายรายอาจมีความกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียหน้าอกหรืออวัยวะภายในรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการกำจัดเนื้องอกหรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ใด ๆ ที่พวกเขาจะต้องใช้ในอนาคตอันใกล้ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณถามใครบางคนที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งเกี่ยวกับความกังวลของพวกเขาเกี่ยวกับรูปลักษณ์ทางกายภาพของพวกเขาคุณจะไม่สนใจว่าประสบการณ์ของพวกเขาไปไกลกว่าความสวยงามและรูปลักษณ์ของพวกเขาน่าจะเป็นสิ่งที่พวกเขากังวลน้อยที่สุดเมื่อต้องผ่าตัดใหญ่การฉายรังสีหรือ คีโม
11 'เราอยู่ด้วยกัน'
Shutterstock
เป็นเรื่องดีอย่างปฏิเสธไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนมีใครบางคนคอยช่วยเหลือคุณเมื่อคุณต้องเผชิญกับปัญหาทางการแพทย์ที่สำคัญ อย่างไรก็ตามการบอกคนที่คุณรักว่าคุณอยู่ด้วยกันนั้นให้ความรู้สึกไม่จริงใจ แต่อย่างดีที่สุด พวกเขา คนที่ได้รับการรักษารับมือกับความเจ็บปวดจากความเจ็บป่วยและในหลาย ๆ กรณีมีเพียงคนเดียวที่ประสบกับความกลัวที่แท้จริงที่มาพร้อมกับความสงสัยว่าชีวิตที่เหลือของพวกเขาจะเป็นอย่างไร
12 'คุณจะใส่วิกไหม?'
ประการแรกไม่ใช่การรักษามะเร็งทุกประเภทและรวมถึงการรักษาด้วยเคมีบำบัดหลายรูปแบบด้วย - สาเหตุ ผมร่วง . นอกจากนี้การมุ่งเน้นไปที่การสูญเสียเส้นผมหรือสิ่งที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งอาจทำเกี่ยวกับเรื่องนี้จะช่วยลดสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่โดยมุ่งเน้นไปที่ความสวยงามเพียงอย่างเดียว
13 'คุณแข็งแกร่งมาก คุณจะสบายดี '
รู้สึกสบายใจไหมที่ได้ยินคนคิดว่าคุณเข้มแข็งในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง แน่นอน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าผู้ป่วยมะเร็งทุกคนจะอยากรู้สึกเหมือนว่าทุกคนคาดหวังให้พวกเขาทำหน้าที่กล้าหาญตลอดเวลา - บางครั้งพวกเขาก็แค่ต้องการแสดงความกลัวและความไม่พอใจออกไป และถ้าคุณคิดว่าความเข้มแข็งส่วนบุคคลและความสามารถในการรอดชีวิตจากมะเร็งมีส่วนเกี่ยวข้องกันมากคุณจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับคนทั้งหมดที่ไม่ได้สร้างมันขึ้นมา?
14 'อย่างน้อยคุณก็ไม่ต้องไปทำงาน!'
Shutterstock
ข้ออ้างใด ๆ ที่จะหยุดพักจากไฟล์ งานเครียด อาจดูเหมือนดีสำหรับคุณ แต่จำไว้ว่าการได้รับการรักษาโรคมะเร็งไม่ใช่วันหยุด แม้ว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณทุกคนกำลังนอนอยู่บนเตียงและรับผู้มาเยี่ยมเยียน แต่ก็มีงานหนักมากมายที่เกิดขึ้นอยู่เบื้องหลังและโดยส่วนใหญ่แล้ว ทาง ยากกว่างานประจำวัน
วิธีทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลทำงาน
15 'การเป็นมะเร็งเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน'
ความคิดที่จะเป็นมะเร็งอาจเป็นโอกาสที่น่ากลัวสำหรับคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นกับคนที่กำลังประสบปัญหานี้ ท้ายที่สุดแล้วเสียง 'ชีวิตของคุณคือความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน' สนับสนุนคุณหรือไม่? 'โดยปกติแล้วความกลัวเป็นที่มาของการตอบสนองที่ไม่รู้สึกตัว' ไมลีย์กล่าว 'ไม่เป็นไรที่จะกลัว แต่นี่คือสิ่ง: งานของคุณที่จะทำให้ร่างกายของคุณสงบและควบคุมความกลัวนั้น ไม่ใช่งานของคนที่เพิ่งให้ข้อมูลนั้นแก่คุณ '
16 'คุณต้องคิดบวก'
Shutterstock
พลังแห่ง ความคิดเชิงบวกนั้นปฏิเสธไม่ได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการมองในด้านสว่างจะสามารถรักษาทุกสิ่งที่เจ็บป่วยให้คุณได้ ในความเป็นจริงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารของการแพทย์พฤติกรรม , ไม่มีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างความคิดเชิงบวกและผลลัพธ์เชิงบวกในการรักษาโรคมะเร็งดังนั้นหากการมองโลกในแง่ดีเป็นสิ่งสำคัญสูงสุดสำหรับคุณอย่าลืมให้ความสำคัญกับคุณและของคุณเพียงอย่างเดียว 'อย่าขัดจังหวะกับคำแนะนำใด ๆ เว้นแต่คุณจะเชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญในโรคมะเร็งหรือโรคชนิดนั้นจริงๆ' Miley กล่าว
17 'ฉันไม่อยากพูดถึงตัวเอง มาพูดถึงคุณกันเถอะ '
Shutterstock
เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะให้เพื่อนที่กำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ที่กล่าวมานั้นไม่ได้แปลว่าเพื่อนของคุณกระตือรือร้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง แต่เพียงอย่างเดียว เมื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยมะเร็งหลายรายใช้เวลาส่วนใหญ่ในการสับเปลี่ยนระหว่างการนัดหมายของแพทย์และเตียงนอนบางครั้งก็เป็นเรื่องดีที่จะมีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว หากเพื่อนของคุณที่เป็นโรคมะเร็งบอกว่าพวกเขาต้องการทราบเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของคุณให้สมมติว่านั่นเป็นมากกว่าการบริการริมฝีปากและอย่าลังเลที่จะเปิดใจ
18 'คุณแค่มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาให้ดีขึ้น'
Shutterstock
ผู้ป่วยมะเร็งเป็นเพียงผู้ที่ได้รับการรักษาสำหรับความเจ็บป่วยที่ไม่ควรเป็นคู่สังคม ในขณะที่คนที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งอาจไม่มีแรงหรืออยากออกไปข้างนอกทุกคืนของสัปดาห์ แต่อย่าคิดว่าโฟกัสเพียงอย่างเดียวคือการรักษาของพวกเขา หากคุณกำลังออกไปเที่ยวกับเพื่อนอย่าอายที่จะชวนเพื่อนของคุณต่อสู้กับโรคมะเร็งเพราะจริงๆแล้วการทำเช่นนั้นอาจทำให้วันของพวกเขาหมดไป
19 'สิ่งนี้ต้องทำให้ทุกอย่างมีมุมมองจริงๆ'
Shutterstock
ในขณะที่เป็นมะเร็ง อาจ เปลี่ยนมุมมองชีวิตของบุคคลโดยสิ้นเชิงอย่าคาดหวังว่าสิ่งนั้นจะต้องเป็นเช่นนั้น การคาดหวังว่าผู้คนจะมีความศักดิ์สิทธิ์เพียงเพราะพวกเขาป่วยทำให้เกิดแรงกดดันเกินควรแก่พวกเขาที่จะต้องตื่นขึ้นทางจิตวิญญาณในหลาย ๆ กรณีสิ่งที่พวกเขาต้องการจะทำให้ดีขึ้นในหลาย ๆ กรณี
20 'แจ้งให้เราทราบหากสามารถช่วยได้'
นี่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องดีที่จะพูดกับคนที่กำลังเผชิญกับโรคร้ายแรง แต่จริงๆแล้วมันอาจเป็นภาระให้พวกเขามากกว่าที่จะช่วยได้ การถามคำถามที่ไม่มีรูปร่างเช่นนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนป่วยหนักหมายความว่าคุณกำลังขอให้พวกเขาเริ่มทำงานในเวลาที่พวกเขาอาจจะค่อนข้างยุ่งเหมือนเดิม เพียงแค่ช่วยให้พวกเขานำอาหารมอบบัตรของขวัญสำหรับบริการทำความสะอาดบ้านหรือเสนอบริการดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณความคิดริเริ่มเล็ก ๆ น้อย ๆ จะไปได้ไกล
