เมื่อคุณและคนสำคัญของคุณ ผูกปม คุณสัญญาต่อกันด้วยความเคารพการเป็นหุ้นส่วนและความมุ่งมั่นตลอดชีวิต สิ่งที่คุณไม่ได้เขียนลงในคำปฏิญาณเหล่านั้น - แต่น่าจะมี - คือสัญญาที่จะรักษาความหึงหวงเล็กน้อยของคุณไว้ในการตรวจสอบ ท้ายที่สุดงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวชศาสตร์อังกฤษ แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างความอิจฉาริษยาและการลดความนับถือตนเองและคุณภาพของความสัมพันธ์โดยรวม
แต่อย่าหงุดหงิด: หากคุณเพียงแค่ตระหนักถึงพฤติกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ของคุณเมื่อคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของความหึงหวงและเพียงแค่พูดคุยกับคู่สมรสของคุณความสัมพันธ์ของคุณก็จะแน่นแฟ้นมากขึ้นเท่านั้น 'สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์คือการสื่อสารและความเคารพ' ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตและโค้ชชีวิตที่ได้รับการรับรองกล่าว ดร. Jaime Kulaga, Ph.D . 'ถ้าคุณ สื่อสารได้ดี ด้วยกันคุณมักจะรู้ว่าการกระทำและพฤติกรรมที่ทำให้คู่ของคุณไม่สบายใจไม่ปลอดภัยและหึงหวง จากนั้นคุณต้องให้ความเคารพพวกเขามากพอที่คุณจะไม่ทำสิ่งเหล่านั้นหรือคุณพบว่ามีจุดมุ่งหมายร่วมกันและประนีประนอมเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปในทางที่ทำให้คุณทั้งคู่สบายใจ และจำกฎทองข้อหนึ่งของชีวิตไว้เสมอ: ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ '
ด้วยเหตุนี้เราจึงรวบรวมสิ่งที่โง่เขลาที่สุด 25 สิ่งที่ทำให้คุณเป็นสามีขี้อิจฉาตั้งแต่คืนที่ออกไปเที่ยวในเมืองโดยที่คุณไม่ได้พูดถึงแฟนเก่าที่น่ารำคาญช่วยให้คุณเชื่องสัตว์ประหลาดตาเขียวตัวนั้นได้ทุกครั้ง . ดังนั้นอ่านต่อไปและอย่าลืมพูดสิ่งต่างๆออกไป! และสำหรับพฤติกรรมความสัมพันธ์เพิ่มเติมที่คุณควรหลีกเลี่ยงอย่าพลาดสิ่งเหล่านี้ กฎการออกเดทแบบเก่าให้เลิกติดตามเดี๋ยวนี้
1 พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของเขาหรือเธอ
Shutterstock
ชอบหรือไม่หากคู่สมรสของคุณเคยเดทกับใครมาก่อนความสัมพันธ์ของคุณเปลวไฟในอดีตเหล่านั้นอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว น่าเสียดายที่ไม่น่าเป็นไปได้ที่การได้ยินเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตที่สำคัญของอีกฝ่ายแม้ว่าเขาหรือเธอจะมี แต่เรื่องแย่ ๆ ที่จะพูดถึงก็ตาม exes ของพวกเขา - อาจกระตุ้นให้เกิดความหึงหวงอย่างรุนแรง
'มีเวลาและสถานที่ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ - และมันไม่ได้อยู่ในวันที่หนึ่งหรือระหว่างความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันอย่างมาก' ดร. คูลากากล่าว 'เมื่อคุณเริ่มเดทกับใครสักคนครั้งแรกให้ใช้เวลาสักสองสามวันเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาและเริ่มสร้างแนวทางและรากฐานโดยทั่วไปของความสัมพันธ์ จากนั้นก็เป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณคุณเคยอยู่ที่ไหนและแม้กระทั่งสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ต้องจบลง ' และหากคุณกระตือรือร้นที่จะเริ่มปรับปรุงความสัมพันธ์ตอนนี้ให้ค้นพบ 50 เคล็ดลับการแต่งงานที่ดีที่สุดตลอดกาล .
2 คนดังที่สนใจ
แน่นอนว่ามันไม่เหมือน Idris Elba หรือ Cara delevingne ปรากฏขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ทุกครั้งที่คู่สมรสของคุณพูดถึงชื่อของพวกเขา แต่การยกย่องสรรเสริญที่พวกเขามอบให้ก คนดังปิ๊ง ยังสามารถต่อยได้แม้ว่าความเป็นไปได้ที่มันจะบรรลุผลจะเป็นเพียงศูนย์ก็ตาม
แน่นอนว่าหากคุณมองข้ามช่วงปลายยุค 90 ไปได้ Britney Spears ภาพที่ยังคงแสดงอยู่ที่บ้านพ่อแม่ของคู่สมรสของคุณดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลเล็กน้อยที่การกล่าวถึงเป็นครั้งคราว แฮร์รี่สไตล์ ควรส่งคู่สมรสของคุณไปเป็นคนขี้เกียจ ท้ายที่สุดคนดังมักจะมีความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยกับสิ่งที่คู่สมรสของคุณต้องการจากความสัมพันธ์ 'ความสนใจของคนดังเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในโลกแฟนตาซีสำหรับคนส่วนใหญ่' ดร. ฮอลลีริชมอนด์ปริญญาเอกกล่าว โรงกลั่น 29 .
3 หัวเราะกับเรื่องตลกของคนอื่น
ไม่ใช่ว่าคู่สมรสของคุณไม่ได้รับอนุญาตให้มองว่าคนอื่นตลกคุณสามารถอยู่เบื้องหลัง อาลีหว่อง พิเศษหรือตอนของ 30 ร็อค เช่นกัน ที่กล่าวว่าเมื่อเป็นเพื่อนร่วมงานที่น่าสนใจหรือเพื่อนที่คอยดูแลทุกคน หนึ่งสมุทร ไม่แปลกใจเลยที่คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกอิจฉามากกว่านิดหน่อย
อย่างไรก็ตามคุณอาจมีเหตุผลพอสมควรในการรู้สึกหึงหวงมากกว่าเล็กน้อยเมื่อคู่สมรสของคุณทะเลาะกันเรื่องตลกของคนอื่น ตามการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน จิตวิทยาวิวัฒนาการ ยิ่งผู้ชายพยายามมีอารมณ์ขันมากเท่าไหร่และผู้หญิงก็ยิ่งหัวเราะให้กับความพยายามครั้งนั้นมากขึ้นเมื่อพบกันครั้งแรกโอกาสที่ผู้หญิงจะอยากเดทกับเขาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และเมื่อคุณต้องการทำให้คู่ของคุณเลิกราให้เริ่มต้นด้วยการบอกสิ่งเหล่านี้ 50 เรื่องตลกที่น่าทึ่งจากตำนานตลก .
4 มีชื่อเล่นให้เพื่อน
Shutterstock
ชื่อเล่นที่น่ารักที่คู่สมรสของคุณมีให้คุณทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นเงินล้าน อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ต้องการ? เมื่อคนสำคัญของคุณคิดว่า 'หมีน้ำผึ้ง' เป็นสิ่งที่ดีที่จะเรียกเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน ความรู้สึกนั้นอาจไม่ได้มีเหตุผลเสมอไปในความเป็นจริงพี่เลี้ยงเด็กชั้นประถมของคุณอาจมีชื่อเล่นที่น่ารักมากมายสำหรับคุณเพราะเธอคิดว่าคุณน่ารักเหมือนลูกสุนัขไม่ใช่เพราะเธอคิดว่าคุณเป็นคนจับ
5 ส่งข้อความถึงคนอื่นอย่างต่อเนื่อง
Shutterstock
การเพิ่มขึ้นของ การใช้งานสมาร์ทโฟน ทำให้การติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นเรื่องง่ายและสะดวก แต่ก็หมายความว่าคู่สมรสของคุณอาจใช้เวลาในการส่งข้อความหาคนอื่นมากกว่าที่คุณพอใจ ไม่ใช่ว่าคุณไม่ต้องการให้พวกเขามีเพื่อน แต่การได้เห็นใบหน้าของพวกเขาสว่างขึ้นตลอดเวลาเมื่อพวกเขาได้รับข้อความจากคนอื่นอาจทำให้หมดกำลังใจอย่างปฏิเสธไม่ได้
แต่ถ้าคู่สมรสของคุณใช้เวลาว่างทั้งหมดไปกับการส่งข้อความหาคนอื่นนั่นก็ไม่จำเป็นต้องเป็นลางดีสำหรับความสัมพันธ์นั้น ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารคู่รัก & ความสัมพันธ์บำบัด การส่งข้อความแบบคงที่นั้นสัมพันธ์กับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่ลดลงดังนั้นคุณอาจรู้สึกขอบคุณในระยะยาวที่คุณไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับ GIF ที่น่ารำคาญเหล่านั้น และสำหรับพฤติกรรมทางเทคโนโลยีที่มากขึ้นให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ พฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดีย 20 ประการที่มีเทคนิคการโกง .
6 ล้อเล่นเกี่ยวกับสามีหรือภรรยาที่ทำงาน
Shutterstock
ทำนายฝัน แฟนกำลังจะตาย
คุณ เดินไปตามทางเดิน (หรืออย่างน้อยก็ไปที่เคาน์เตอร์ที่ศาลในพื้นที่ของคุณ) กับคู่สมรสของคุณดังนั้นคุณจึงหวังว่าคุณจะเป็นสามีหรือภรรยาคนเดียวของพวกเขาในชีวิตนี้ น่าเสียดายที่การกล่าวถึง 'สามีที่ทำงาน' หรือ 'ภรรยาที่ทำงาน' จากคนสำคัญของคุณนั้นผูกพันกับสัตว์ประหลาดตาเขียวที่เลี้ยงหัวที่น่าเกลียดของมัน
'คู่สมรสที่ทำงานสามารถมีส่วนทำให้เกิดความหึงหวงได้' ดร. คูลากากล่าว 'เป็นเรื่องสำคัญที่ถ้าคุณมีคู่สมรสที่ทำงานคู่สมรสที่แท้จริงของคุณก็โอเคกับบุคคลนี้และคุณเรียกพวกเขาว่า' สามี / ภรรยาที่ทำงาน ' นอกจากนี้คุณไม่ควรพูดร้ายกับคู่สมรสที่แท้จริงของคุณต่อคู่สมรสที่ทำงานและต่อหน้าคู่สมรสที่แท้จริงของคุณและอย่าเปรียบเทียบพวกเขากับคู่สมรสที่ทำงานของคุณ คุณและคู่สมรสที่ทำงานของคุณต้องรักษาขอบเขตของวิชาชีพ หากคุณเคยไปถึงจุดที่คุณรู้สึกไม่สบายใจหากคู่สมรสที่แท้จริงของคุณอ่านอีเมลหรือข้อความไปมาระหว่างคุณกับคู่สมรสที่ทำงานแสดงว่าคุณก้าวข้ามขอบเขตของวิชาชีพไปแล้ว ' และหากต้องการทราบวิธีอื่น ๆ ในการทำผิดด้านความเป็นมืออาชีพให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 30 สิ่งที่คุณไม่ควรทำในที่ทำงาน .
7 มีเรื่องตลกภายในกับคนอื่น
ไม่เหมือนกับที่คุณเคยขอให้คู่สมรสของคุณหยุด ล้อเล่น กับคนอื่น. ที่กล่าวว่าเมื่อคู่สมรสของคุณแตกร้าวทุกครั้งที่คุณพูดคำว่า 'จาม' และตอบเฉพาะว่า 'คุณต้องอยู่ที่นั่น' เมื่อคุณถามว่าทำไมคุณจึงเข้าใจได้ว่าคุณอาจรู้สึกหึงหวง
ข่าวดี? เรื่องตลกภายในไม่จำเป็นต้องเป็นตัวทำนายว่าคู่สมรสของคุณจะเริ่มพบคนอื่นที่น่าดึงดูด ตามการวิจัยที่จัดทำขึ้นที่ มหาวิทยาลัยแคนซัส มันเป็นอารมณ์ขันร่วมกันไม่ใช่เรื่องตลกที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเชื่อมโยงคู่รักเข้าด้วยกัน
8 พูดถึงเพื่อนใหม่ที่คุณไม่เคยพบบ่อยๆ
Shutterstock
การทำ เพื่อนใหม่ อาจเป็นวิธีที่ดีในการขยายขอบเขตทางสังคมของคุณ อย่างไรก็ตามการได้ยินคู่สมรสของคุณพูดคุย คลื่นไส้ เกี่ยวกับเพื่อนใหม่ของพวกเขา - คนที่คุณไม่เคยพบมาก่อน - สามารถเปลี่ยนแม้แต่ผู้ชายที่มีฐานะดีที่สุดให้กลายเป็นคนขี้หึงได้ในเวลาไม่นาน
เมื่อความรู้สึกนั้นกลับมาเป็นหัวที่น่าเกลียดจงจำไว้ว่าเพื่อนเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะรับใช้จุดมุ่งหมายในชีวิตของเธอที่แตกต่างไปจากที่คุณทำและมันก็ไม่เหมือนกับที่คุณอยากเข้าชมรมหนังสือนั้นหรือเข้าร่วม jiujitsu กับคู่สมรสของคุณ . และหากคุณต้องการขยายวงสังคมของคุณเองให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 40 วิธีในการหาเพื่อนใหม่หลังจาก 40 .
9 ไปเที่ยวกลางคืนของเด็กผู้หญิง.
ไม่จำเป็นว่าคุณจะชอบใช้เวลาช่วงเย็นที่บาร์ค็อกเทลกับภรรยาของคุณและพี่สาวของชมรมหรือสมาชิกของสตูดิโอ SoulCycle ในพื้นที่ของคุณ แต่การรู้สึกว่าคุณถูกทิ้งโดยเจตนาเมื่อเธอออกไปข้างนอกอาจทำให้แสบได้ และรู้ว่าเธอมีช่วงเวลาที่ดีโดยไม่มีคุณ (และอาจจะ โดนจีบ ไปด้วยกัน) สามารถทำให้ใคร ๆ อิจฉาได้
'ความสัมพันธ์ที่ภรรยาอาจมีกับเพื่อนของเธออาจเป็นที่มาของความหึงหวงสำหรับผู้ชาย ความหึงหวงจำนวนมากขึ้นอยู่กับการกระทำและพฤติกรรมของภรรยากับเพื่อนของเธอ ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนของภรรยาหลายคนเป็นโสดและมักจะออกไปเที่ยวด้วยกันที่บาร์สถานที่ท่องเที่ยวคนโสดและไปเที่ยวกับผู้ชายก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความหึงหวงและเจ็บปวดในความสัมพันธ์ 'ดร. คูลากากล่าว
10 โพสต์รูปเซลฟี่กับเพื่อนที่น่าดึงดูดใจไปยังโซเชียลมีเดีย
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะไม่ชอบโพสท่าที่โดดเด่นเสมอไป แต่เมื่อคนสำคัญของคุณอยู่ตลอดเวลา โพสต์ภาพเซลฟี่ กับเพื่อนของเธอและปล่อยคุณออกจากการผสมผสานเป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณอาจรู้สึกอิจฉามากกว่าเล็กน้อย และในขณะที่ความหึงของคุณอาจดูงี่เง่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่านิสัยชอบเซลฟี่คือ: ตาม ดร. ลินดาปภาโดโพลัส การเซลฟี่สามารถทำร้ายความนับถือตนเองของบุคคลได้โดยการโน้มน้าวให้ผู้คนเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
11 พักผ่อนกับเพื่อน ๆ ในขณะที่คุณอยู่บ้าน
Shutterstock
ไม่ว่าคุณจะมีภาระผูกพันในการทำงานการขาดเงินทุนหรือเพียงแค่ไม่รู้สึกอยากตีเติร์กและเคคอสคู่สมรสของคุณ แผนการท่องเที่ยว - เมื่อพวกเขาไม่รวมคุณนั่นคือ - สามารถกระตุ้นความหึงหวงในสามีคนใดก็ได้ หากคุณต้องการช่วยให้ผ่านพ้นความรู้สึกอิจฉาเหล่านั้นไปได้ให้ลองวางแผนการเดินทางกับคนสำคัญของคุณตาม การสำรวจหนึ่งครั้ง การวางแผนการเดินทาง (ไม่ว่าคุณจะไปจริงหรือไม่ก็ตาม) สามารถเพิ่มความสุขให้กับคู่สมรสของคุณได้
12 แต่งตัวสุด ๆ ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ
Shutterstock
คู่สมรสของคุณมักจะดูเหมือนคุณเป็นล้านเหรียญ อย่างไรก็ตามเมื่อเขาใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ที่นัดหมายที่ร้านเสริมสวย ซื้อเสื้อผ้าใหม่ และโดยทั่วไปแล้วการแต่งตัวให้เข้ากับเก้าคนนั้นบางครั้งความอิจฉาก็อดไม่ได้ที่จะเดือดดาล แต่การวิจัยชี้ให้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าผู้หญิงมักจะแต่งตัวเพื่อความสุขของตัวเองและความเห็นชอบของผู้หญิงที่ไม่ชอบความโรแมนติกคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพื่อคู่ครองที่มีศักยภาพ ดู? มันโง่ที่จะอิจฉา!
13 เจ้าชู้กับบาร์เทนเดอร์
มันน่าแปลกใจเล็กน้อยที่เป็นส่วนหนึ่งของไฟล์ งานของบาร์เทนเดอร์ มีความเมตตาเป็นมิตรและสุภาพต่อลูกค้า เมื่อคุณเห็นคู่สมรสของคุณคืนความโปรดปราน (หรือเจ้าชู้โดยสิ้นเชิง) โดยให้คนแปลกหน้าเทเครื่องดื่มให้พวกเขาเป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากความรู้สึกหึงหวงเหล่านั้นเริ่มได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากคุณ เพียงจำไว้ว่า: บาร์เทนเดอร์คนนั้นมองเห็นลูกค้าหลายร้อยหรือหลายพันคนต่อวันดังนั้นโอกาสที่รอยยิ้มและทิป 2 เหรียญเป็นอะไรที่มากกว่าการทำธุรกรรมกับพวกเขาเท่านั้น
14 ใช้เวลามากมายบนโซเชียลมีเดีย
Shutterstock
ไม่ใช่ว่าคุณไม่มีเป็นของตัวเอง สื่อสังคม บัญชีคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในยุคมืด แต่อย่างใด ที่กล่าวว่าความหึงหวงของคุณอาจเข้าสู่การขับรถเกินพิกัดหากคุณเห็นคู่สมรสของคุณเข้าสู่ระบบเป็นเวลานานบน Facebook, Instagram และ Snapchat เมื่อคุณต้องการความสนใจโดยไม่มีการแบ่งแยก
ไม่ใช่แค่คุณได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดียของพวกเขาเท่านั้นตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารระบาดวิทยาอเมริกัน การใช้ Facebook มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับความเป็นอยู่โดยรวมที่ลดลง และด้วยเหตุผลเพิ่มเติมในการยกเลิกชั่วโมงออนไลน์ที่ขยายออกไปให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 20 วิธีที่โซเชียลมีเดียทำให้เราเครียด .
15 การมี BFF ใหม่ที่น่าดึงดูด
Shutterstock
หล่อขนาดนั้น ผู้ฝึกสอนส่วนตัว จู่ๆภรรยาของคุณก็ใช้เวลาไปกับมันมาก? เจ้านายคนใหม่ที่เป็นแบบอย่างสามีของคุณมักจะไปดื่มหลังเลิกงานด้วย? ใช่มันเป็นเรื่องที่เข้าใจได้มากกว่าเมื่อความรู้สึกของคุณที่มีต่อคนแปลกหน้าที่ดูดี (หรือความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสของคุณกับพวกเขา) ไม่อบอุ่นและคลุมเครือ ที่กล่าวว่าเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่คู่สมรสของคุณพบมีโอกาสดีที่เพื่อนใหม่ที่น่าดึงดูดกำลังมีความสัมพันธ์อยู่แล้วหรือแม้จะเป็นเรื่องที่ไม่อาจหยั่งรู้สำหรับคุณ แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อพบว่าคู่สมรสของคุณน่าสนใจ
ดาราสาวคนไหนจบปริญญาตรีสาขาชีววิทยาจากวาสเซอร์?
16 ประสบการณ์ซ้ำ ๆ ที่เขาหรือเธอเคยมีกับแฟนเก่า
Shutterstock
คุณใช้เวลาหลายเดือนในการวางแผนวันหยุดพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณและคนสำคัญของคุณ ปัญหาเดียว - และปัญหาหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกอิจฉา? เมื่อเลิกวางแผนในปารีสคุณพบว่าคู่สมรสของคุณและแฟนเก่าเคยอยู่ที่นั่นมาก่อนและมีรูปถ่ายที่น่าจูบทั้งหมดใต้ประตูชัยฝรั่งเศสเพื่อพิสูจน์
'ไม่ว่าความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นเร็วหรือไม่มากคุณก็ไม่ควรเปรียบเทียบคู่ของคุณกับแฟนเก่านึกถึงเวลาที่คุณเคยมีกับแฟนเก่าหรือพาคนปัจจุบันของคุณออกไปที่ไหนสักแห่งและเริ่มการสนทนาด้วย `` แล้วฉันก็ไปสถานที่แห่งนี้เมื่อหลายปีก่อน '' ดร. คูลากาแนะนำ
17 มีคนอื่นตรวจสอบคู่สมรสของคุณ
Shutterstock
ทางสติปัญญาคุณรู้ว่าคนสำคัญของคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คนอื่นทำ ที่กล่าวว่าการได้เห็นคนอื่นให้พวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่าไม่ว่าจะเป็นบนถนนหรือที่บาร์ก็มั่นใจได้ว่าจะทำให้เกิดความหึงหวงเล็กน้อย เมื่อคุณรู้สึกว่าความหึงหวงเริ่มก่อตัวขึ้นพยายามจำไว้ว่าไม่เพียง แต่คู่สมรสของคุณจะไม่สามารถควบคุมได้ว่าจะมีคนมองหรือไม่คนที่เดินผ่านไปมาก็สามารถมองคนที่อยู่ข้างหลังคนสำคัญของคุณได้อย่างง่ายดายเช่นกัน สุนัขน่ารักข้างถนนหรืออาจจะเคยให้คุณครั้งเดียว
18 การปรับโฉมอย่างกะทันหัน
คุณชอบรูปลักษณ์ของคู่สมรสของคุณอยู่แล้วเหตุใดจึงเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน? ในขณะที่เหตุผลคุณรู้ว่าพวกเขาอาจจะพยายามสร้างตัวเอง รู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณอดไม่ได้ที่จะรู้สึกอิจฉาที่ได้รับความสนใจจากรูปลักษณ์ใหม่ของพวกเขา
เมื่อคุณรู้สึกอิจฉาอย่างประหลาดเกี่ยวกับการตัดผมใหม่หรือการทำเล็บที่ฉูดฉาดเพียงจำไว้ว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่คนอื่นนอกจากคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น ในฐานะลินน์กิลเลียร์ดผู้เขียน ให้เขาไล่คุณ บอก เจ้าสาว , ' [ผู้ชาย] ไม่ใส่ใจในรายละเอียดมากเท่ากับผู้หญิง ผู้หญิงเป็นคนที่เน้นรายละเอียดมาก ผู้ชายเรียบง่ายกว่าและมีแนวโน้มที่จะมองเห็นภาพรวมมากกว่า '
19 เข้าข้างเพื่อนแทนที่จะเป็นของคุณ
Shutterstock
คุณต้องการให้คู่ของคุณสำรองข้อมูลของคุณและเมื่อพวกเขาไม่ทำเช่นนั้นก็เป็นมากกว่าความหึงหวงเล็กน้อย แม้ว่าสิ่งที่คุณพูดจะไม่ใช่ความคิดเห็นที่เป็นที่นิยม (หรือแม้กระทั่งความจริงที่ตรวจสอบได้) การที่คู่สมรสของคุณอยู่เคียงข้างกับคนอื่นอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ และในขณะที่อาจเจ็บเล็กน้อยที่รู้ว่าคุณไม่มีการสำรองข้อมูลที่ไม่มีเงื่อนไขจากคนสำคัญของคุณ แต่พยายามจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่ข้างเธออย่างแน่นอนเมื่อเธอพยายามโต้แย้งเพื่อให้พังพอนเป็นสัตว์เลี้ยง
20 การมีคนอื่นจัดการโครงการที่คุณคิดว่าคุณทำได้
ไม่ใช่ว่าคุณคิดว่าคนสำคัญของคุณมีจินตนาการที่ซ่อนอยู่เกี่ยวกับช่างประปาหรือช่างซ่อมบำรุงของคุณ แต่ความคิดที่ว่าเขาหรือเธอคิดว่าพวกเขามีความสามารถมากกว่าที่คุณจะสามารถกระตุ้นความหึงหวงได้อย่างน่าประหลาดใจ
ท้ายที่สุดคุณได้รับการแก้ไขการรั่วไหลมากขึ้นหรือน้อยลงและทำได้ดีอีกครึ่งหนึ่ง อัพเกรดบ้าน ในอดีตที่ผ่านมา. และในขณะที่ความรู้สึกว่าคู่สมรสของคุณคิดว่าคุณมีความสามารถน้อยกว่าอาจจะสั่นคลอนได้ยาก แต่คุณจะต้องขอบคุณพวกเขาอย่างแน่นอนเมื่อท่อของคุณไม่แตกและ drywall ของคุณไม่จำเป็นต้องถูกฉีกออก
21 หาเพื่อนใหม่
Shutterstock
ไม่มีการปฏิเสธว่าบางคนมีเวลาที่ง่ายขึ้น เพื่อนใหม่ มากกว่าคนอื่น ๆ น่าเสียดายถ้าคู่สมรสของคุณเกิดจำนวนขึ้นในชุดที่อยู่ร่วมกันเป็นกลุ่มนี้คุณอาจพบว่าตัวเองประหลาดใจที่รู้สึกหึงหวงแค่ไหน ไม่ใช่ว่าคุณไม่ต้องการให้เขาหรือเธอมีเพื่อนคุณก็แค่หวังว่าคุณจะมีมันได้อย่างง่ายดายเช่นกัน
แทนที่จะคร่ำครวญถึงวงสังคมของตัวเองซึ่งดูเหมือนจะเล็กลงทุกปีลองพยายามหาเพื่อนใหม่โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย - นักวิจัยที่ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัช ได้เชื่อมโยงชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้นกับความเสี่ยงที่ลดลงของการลดลงของความรู้ความเข้าใจในชีวิตในภายหลัง
22 โพสต์รูปเซ็กซี่.
ความมั่นใจคือความเซ็กซี่ เซ็กซี่ รวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันและคุณจะมีสูตรสำหรับการกดไลค์ Instagram มากมายและความคิดเห็นแบบกึ่ง ๆ บน Facebook และเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้คุณอิจฉา และในขณะที่เหตุผลของคุณที่ไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณถ่ายภาพเซ็กซี่เหล่านั้นอาจเป็นเรื่องงี่เง่าเล็กน้อย แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการตัดสินพวกเขาตามผลการวิจัยที่เผยแพร่โดย สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน คนที่โพสต์รูปเซ็กซี่ถือว่ามีความสามารถน้อยกว่า
23 ยุ่งเกินไปที่จะออกไปเที่ยว
คุณรู้ว่าคู่สมรสของคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ อย่างไรก็ตามไม่ว่าเขาหรือเธอจะใช้เวลาของพวกเขาอย่างไรความอิจฉาเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นอาจยังคงอยู่ในหัวที่น่าเกลียด เมื่อคุณพบว่าตัวเองรู้สึกแบบนี้ให้พยายามจำไว้ว่าอาจมีแทบทุกอย่างในโลกนี้รวมถึงการใช้เวลาร่วมกับคุณด้วย - คู่สมรสของคุณจะชอบทำมากกว่าการใช้เวลาอีกคืนในการทำงานหรือการรวมตัวกันในครอบครัว
24 อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงหรือลูก ๆ ของคุณด้วยความเสน่หา
มันไม่ใช่อย่างที่คุณคิด สัตว์เลี้ยงของคุณ หรือลูก ๆ กำลังแข่งขันกันเพื่อความรักใคร่ของคู่สมรสของคุณ - อย่างน้อยสมองส่วนตรรกะของคุณก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ที่กล่าวว่าเมื่อดูเหมือนว่าคนสำคัญของคุณจะบังคับให้คุณนอนบนโซฟาไปตลอดชีวิตเพราะ Fido พบว่าข้างเตียงของคุณสบายขึ้นจึงเป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณอาจจะอิจฉาเล็กน้อย
'แม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแม่ใหม่อาจพบว่าตัวเองมีความสุขกับลูกอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้ให้ความรักและความเอาใจใส่ต่อสามีมากเท่าที่ควร สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกหึงหวงในส่วนของสามีและยังสร้างความรู้สึกผิดในตัวเขาด้วยเช่นกันที่มีความรู้สึกเหล่านี้ 'ดร. คูลากากล่าว 'จำไว้ว่าคุณเป็นแบบอย่างให้กับลูก ๆ ของคุณในเรื่องความสัมพันธ์และวิธีการดำเนินงานของพวกเขา เป็นเรื่องปกติที่จะมีเวลา ‘แม่กับพ่อ’
25 ต้องการเวลาอยู่คนเดียว
Shutterstock
แทบทุกคนในโลกต้องการเป็นครั้งคราว เวลาอยู่คนเดียว . อย่างไรก็ตามความรู้สึกเหมือนว่าคู่สมรสของคุณชอบบินเดี่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการ บริษัท บางแห่งสามารถทำให้แม้แต่สามีที่มีอารมณ์ดีมากที่สุดก็รู้สึกหึงหวงข่าวดี? การที่คู่สมรสของคุณหยุดพักเดี่ยวอาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณในระยะยาว ตาม นักวิจัยจาก UCLA เวลาอยู่คนเดียวสามารถปรับปรุงความสามารถของบุคคลในการเอาใจใส่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเพิ่มขึ้นในกระบวนการ และสำหรับวิธีอื่น ๆ ในการเสริมสร้างความผูกพันของคุณให้ค้นพบสิ่งเหล่านี้ 40 ประสบการณ์โรแมนติกที่ทุกคนควรมีภายใน 40 .
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อลงทะเบียนรับจดหมายข่าวรายวันของเราฟรี !
