กุญแจสำคัญในการ มีชีวิตที่ยืนยาว จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับคนที่คุณถาม แต่ถ้าคุณจะขอคำแนะนำจากใครก็ตาม ก็น่าจะเป็นผู้ที่อายุเกิน 100 ปีหรือผู้ที่อายุมากกว่า 100 ปีจริงๆ คนเหล่านี้มักจะเต็มใจที่จะแบ่งปันเคล็ดลับการมีอายุยืนยาวของตน ไม่ว่าพวกเขาจะให้เครดิตชีวิตที่ยืนยาวของตนกับการเลือกรับประทานอาหารหรือนิสัยการใช้ชีวิตก็ตาม ตอนนี้อายุ 104 ปี เอเวลิน อีลส์ กำลังแบ่งปันเครื่องดื่มที่เธอเลือกเพื่อยืดอายุขัย และอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง
ที่เกี่ยวข้อง: ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุยืนกล่าวว่าหลีกเลี่ยงการกิน 'พิษ 5 Ps' หากคุณต้องการมีชีวิตอยู่ถึง 100 ปี -
เคย เพิ่งพูด กับ ABC-affiliate 40/29 News ในวันเกิดของเธอ ซึ่งตรงกับวัน Leap Day วันที่ 29 กุมภาพันธ์ แม้ว่าวันเกิดนี้จะครบรอบ 104 ปีของเธอ แต่ในทางเทคนิคแล้วเธอฉลองวันเกิดปีที่ 26 ปีอธิกสุรทินเท่านั้น เมื่อร้านถามเธอว่าอะไรทำให้เธอรู้สึกอ่อนเยาว์ถึงอายุ 26 ปี เธอบอกว่าเป็นเพราะทางเลือกในการใช้ชีวิตและไวน์ที่เธอชื่นชอบ
“ฉันเป็นม่ายมา 40 ปีแล้ว และไม่มีลูกเลย” เอเลสกล่าว “และฉันดื่มไวน์ทุกวัน – Franzia Chillable Red”
Eales ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่เพื่อนฝูงและคนที่คุณรักในเรื่องอารมณ์ขัน กล่าวเสริมว่าเธอหวังว่า Franzia 'ส่งไวน์มาให้ฉันสักกล่อง'
แม้ว่าบางคนอาจมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการดื่มไวน์ทุกคืน แต่นิสัยนี้ก็ไม่ได้ทำให้เสียเงินอย่างแน่นอน กล่องขนาด 3 ลิตรของ ฟรานเซีย แดงเย็น ราคาน่าจะอยู่ระหว่าง 11 ถึง 15 เหรียญสหรัฐฯ ในขณะที่กล่องขนาด 5 ลิตร (ไวน์ 34 แก้ว) โดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 18 ถึง 26 เหรียญสหรัฐฯ ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณซื้อสินค้า
Eales ไม่ใช่คนเดียวที่พูดถึงคุณประโยชน์ของไวน์เช่นกัน เอดิธ 'เอดี้' เชคคาเรลลี -ครั้งหนึ่ง บุคคลที่รู้จักมากที่สุดในอเมริกา จนกระทั่งเธอสิ้นพระชนม์ในเดือนกุมภาพันธ์ด้วยวัย 116 ปี—ตามใจทุกคืนเช่นกัน
“เมื่อถูกถามเกี่ยวกับความลับของเธอ เธอบอกคนอื่นว่าควร “ชูนิ้วสองนิ้วไว้” ไวน์แดง กับมื้อเย็นของคุณ และสนใจเรื่องของคุณเอง' เดอะนิวยอร์กไทมส์ -
กระจกแตกหมายความว่าอะไร
ไวน์แดงได้ไม่นานนี้ ต้องเผชิญกับการตรวจสอบบางอย่าง เมื่อพูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและการศึกษาเกี่ยวกับ แอลกอฮอล์และอายุยืนยาว ได้ข้อสรุปที่แตกต่างกัน แต่ทั้ง Ceccarelli และ Eales อ้างว่าพวกเขาใช้เวลาหลายปีมากขึ้นอันเป็นผลมาจากนิสัยการดื่มของพวกเขา
ที่เกี่ยวข้อง: หญิงชราวัย 117 ปี กินอาหารแบบเดิมๆ ทุกวันตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 1 -
ในส่วนของเธอ Eales กล่าวว่าการมีความสุขกับชีวิตเป็นอีกส่วนหนึ่งของปริศนาการมีอายุยืนยาว
“สนุกไปกับมันเมื่อคุณมีมัน” เธอบอกกับ 40/29 News “ฉันไม่รู้ ฉันแค่ไม่เสียใจกับสิ่งที่ฉันทำลงไป ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม” ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
รับสายวิเศษให้แฟน
เธอหัวเราะคิกคักกล่าวเสริมว่า 'ใช้ชีวิตอยู่ในขณะนี้'
อาจจะมี มากไปกว่านั้น ถึง อายุยืนยาวเป็นนิตย์ แต่เป็นหลานสาวของเธอ เทเรซา ครัปเปอร์ บอกกับ 5News ในเครือ NBC
“เธอเป็นผู้หญิงที่น่าทึ่ง เธอมี Facebook เธอเล่นซูโดกุ ปริศนาอักษรไขว้ เธออ่านหนังสืออย่างกระตือรือร้น และกระตือรือร้นมาก” ครูปเปอร์กล่าว
Eales ฉลองวันเกิดของเธอในเมืองเบลลาวิสต้า รัฐอาร์คันซอ โดยอาศัยอยู่ที่นั่นมาตั้งแต่ปี 1989 ขณะที่เธอบอกกับ 5News เพื่อรำลึกถึง Big 104 เธออยากขี่หลังมอเตอร์ไซค์จริงๆ
“ฉันอยากนั่งรถคันนี้มา 104 ปีแล้ว” เธอกล่าว พร้อมเสริมว่าเธอไม่แน่ใจว่าทำไมเธอถึงได้อวยพรวันเกิดแบบนี้โดยเฉพาะ “ฉันเดาว่าฉันเป็นแค่คนบ้าระห่ำ”
Summer Fun Run Motorcycle Club พา Eales ขี่รถผ่าน Bella Vista เป็นเวลา 10 นาที ซึ่งเธอโบกมือให้คนที่ออกมาอวยพรให้เธอหายดี Eales ยังบอกกับ 5News ว่าเธอหวังว่าปีหน้า (ซึ่งเป็นวันครบรอบวันเกิดปีที่ 105 ของเธอ) จะมีการเฉลิมฉลองธีมมอเตอร์ไซค์อีกครั้ง
“ทุกครั้งที่ทุกคนพร้อม ฉันก็พร้อม” เธอพูดติดตลก
แอ๊บบี้ ไรน์ฮาร์ด Abby Reinhard เป็นบรรณาธิการอาวุโสของ ชีวิตที่ดีที่สุด ครอบคลุมข่าวรายวันและให้ผู้อ่านได้รับทราบคำแนะนำสไตล์ล่าสุด สถานที่ท่องเที่ยว และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในฮอลลีวู้ด อ่านเพิ่มเติม
