ต้นขาหนาอาจช่วยชีวิตได้จริงการศึกษาใหม่แสดงให้เห็น

น้ำหนักตัวเกิน มักถูกมองว่าเป็นแง่ลบจากมุมมองด้านสุขภาพ หลังจากนั้น, โรคอ้วนเป็นความเสี่ยงอันดับ 5 ของการเสียชีวิตทั่วโลก สมาคมยุโรปเพื่อการศึกษาโรคอ้วน (EASO) กล่าว อย่างไรก็ตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในบางแห่งอาจไม่ใช่สิ่งเลวร้ายต่อความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย จากการศึกษาใหม่ของ Rutgers North American Disease Intervention คนที่มีไขมันที่ขามากขึ้น มีโอกาสน้อยที่จะมีความดันโลหิตสูง

การศึกษาซึ่งนำเสนอในการประชุมทางวิทยาศาสตร์ความดันโลหิตสูง 2020 ของ American Heart Association เมื่อวันที่ 10 กันยายน ความดันโลหิตสูงสามประเภท ในผู้ใหญ่เกือบ 6,000 คน นักวิจัยมองหาความดันโลหิตสูง diastolic เมื่อตัวเลขด้านล่างของการอ่านค่าความดันโลหิตคือความดันโลหิตสูง systolic สูงเมื่อตัวเลขด้านบนของการอ่านสูงหรือรวมกันเมื่อตัวเลขทั้งสองสูง

คำที่ไพเราะในภาษาอื่น ๆ

จากนั้นใช้การสแกนเอ็กซ์เรย์พิเศษเพื่อวัดเนื้อเยื่อไขมันที่ขาของผู้เข้าร่วมนักวิจัยพบว่า คนที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันที่ขาสูงกว่ามีโอกาสที่จะมีความดันโลหิตสูงรวมกันน้อยกว่าผู้ที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันที่ขาต่ำกว่าร้อยละ 61

ผู้เข้าร่วมที่มีไขมันที่ขามากขึ้นก็มีโอกาสน้อยที่จะมีความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงในกลุ่มซิสโตลิก แต่มีเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่าคือ 53 เปอร์เซ็นต์และ 39 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับ

'แม้ว่าเราจะรู้อย่างมั่นใจว่าไขมันรอบเอวของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่สามารถพูดได้เช่นเดียวกันกับไขมันที่ขา ' อายุชวิซาเรีย , MPH ผู้ตรวจสอบหลักของการศึกษากล่าวในแถลงการณ์ 'หากคุณมีไขมันรอบขาก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องเลวร้ายและ ยังอาจปกป้องคุณจากความดันโลหิตสูง ตามการค้นพบของเรา '

ฉันต้องการคำพูดความสัมพันธ์ที่ดี

iStock

ตาม Heathline, ความดันโลหิตปกติ น้อยกว่า 120 systolic และ 80 diastolic แต่เมื่อคุณถึง 130 systolic และ 81 diastolic คุณจะเข้าสู่ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 และถ้าความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 180 systolic และ 120 diastolic คุณจะถูกจัดประเภทว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งรวมถึงอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหัวใจล้มเหลวโรคไตหรือความล้มเหลวการสูญเสียการมองเห็นความผิดปกติทางเพศโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหลอดเลือดส่วนปลายตามที่ American Heart Association

ทำอย่างไรให้พลังงานไม่มีคาเฟอีน

ที่เกี่ยวข้อง: สำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันเพิ่มเติมลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของเรา .

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในการศึกษาของ Rutgers มีอายุต่ำกว่า 60 ปีดังนั้นในปัจจุบันนักวิจัยจึงไม่แน่ใจว่าผลลัพธ์จะนำไปใช้กับผู้สูงอายุหรือไม่ซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับความดันโลหิตสูง . แต่หลังจากปรับปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์เช่นเพศเชื้อชาติและชาติพันธุ์การศึกษาการสูบบุหรี่การใช้แอลกอฮอล์ระดับคอเลสเตอรอลและไขมันรอบเอวนักวิจัยพบว่าความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงยังคงต่ำกว่าในกลุ่มดังกล่าว มีไขมันที่ขามากขึ้น

'หากผลลัพธ์เหล่านี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาที่มีขนาดใหญ่และมีประสิทธิภาพมากขึ้นและในการศึกษาโดยใช้วิธีการวัดที่เข้าถึงได้ง่ายเช่นเส้นรอบวงต้นขามีโอกาสที่จะส่งผลต่อการดูแลผู้ป่วย' Visaria กล่าว และหากคุณกังวลเกี่ยวกับการแพร่ระบาดในปัจจุบันโปรดตรวจสอบ เหล่านี้คือสถานที่ 4 แห่งที่ผู้คนไปก่อนที่พวกเขาจะได้รับ COVID การศึกษากล่าว .